Réflexion Martiale

Les Enfants doivent-ils Respecter ou Craindre le Sensei ?

On m’a toujours apprit que celui qui pose une question s’expose à la réponse. Voilà pourquoi j’ai lancé cette rubrique :  Réflexions Martiales, car je suis un curieux indécrottable. Et les partagent avec vous pour en débattre et faire évoluer un point de vue. Il m’arrive de partager cette rubrique avec des amis et experts d’arts martiaux

30 conseils pour votre prochain combat Karaté avec Lionel Froidure

31 Conseils pour votre Prochain Combat

Lorsque l’on combat, que ce soit dans son dojo de karaté, lors de compétitions ou, malheureusement, dans la rue, il est important de faire attention à certaines règles. Voici mes 31 conseils pour votre prochain combat. Il est évident que cette liste est non exhaustive. Amusez-vous, prenez du plaisir à combattre. La rue n’est pas

56 raisons de s'entraîner au karaté et arts martiaux

56 raisons d’aller s’entraîner

Après les 56 excuses pour ne PAS aller au dojo, voici les 56 raisons d’aller s’entraîner. Voici donc une liste, qui n’est pas exhaustive, et qui est totalement dans le désordre 😉 pour apprendre pour me perfectionner pour me confronter aux autres pour me confronter à moi-même pour me sentir bien en pensant que ce soir, je

rater ceinture noire karaté

Comment j’ai loupé ma ceinture noire ?

En cette fin de saison sportive, c’est l’époque tant attendue des passages de grades, et notamment de la ceinture noire. Les élèves désirant passer le cap du Shodan se préparent pendant des semaines pour ce jour si important à leurs yeux : avoir la possibilité de revêtir la ceinture noire. Certains le pourront, et d’autres

pierre angulaire des arts martiaux du karaté

La pierre angulaire des arts martiaux. 3 notions à respecter

Dans les arts martiaux, il existe 3 notions essentielles à respecter. Pour moi, elles forment la « pierre angulaire » des arts martiaux. Celles-ci sont plus faciles à retenir qu’à appliquer. Une technique juste, Une distance maîtrisée, Un timing précis. La technique, la distance et le timing sont en interconnexion étroite. Ces notions ne peuvent martialement pas survivre

trop vieux pour commencer le karaté ?

Trop vieux pour commencer le Karaté ? (les arts martiaux)

Tous les professeurs d’arts martiaux ont, un jour, entendu ces mots : Je suis trop vieux pour commencer le karaté ! Il n’est jamais trop tard pour commencer, et l’on n’est jamais trop âgé pour arrêter. À Okinawa, j’ai eu l’occasion de m’entraîner avec de nombreux Sempai (aînés) et Sensei de plus de 70 ans. Ils

enseigner le karaté et les arts martiaux - Lionel Froidure

Questions de lecteur – « Enseigner ou pas les arts martiaux ? »

Réponse à un lecteur concernant mon article « les 4 portes de l’entraînement dans les arts martiaux ». Je pratique le karaté et je suis ceinture noire 2e dan. L’envie de transmettre n’est pas encore apparue. Je suis peut-être égoïste, mais ce que j’apprécie dans ma pratique, c’est ce moment qui n’est qu’à moi. Celui où je

devenir ambidextre avec les arts martiaux

Peut-on devenir ambidextre avec les arts martiaux ?

L’ambidextrie est la capacité pour une personne d’être aussi habile avec les 2 bras (le terme est aussi, plus rarement employé pour les jambes, par exemple pour les coups de pieds). Dans les cours d’arts martiaux, on apprend un mouvement de base comme le coup-de-poing à gauche puis à droite. Dès le départ de l’initiation, l’élève est

Apprentissage par imitation dans les arts martiaux

Apprentissage par imitation dans les arts martiaux

Tout comme on prends des notes en fin de stage pour ne pas oublier les conseils aux cours prochain, la vidéo pédagogique est un pense bête pour le budoka. Elle sert de mémoire externe, stockant les données les plus importantes, les points clés et les principes à appliquer dans ses enchaînements et dans sa pratique au dojo

exercices pour s'entraîner au kata de karaté

43 exercices pour perfectionner tes katas

Tout le monde connait le mot kata, cet enchaînement codifié pratiqué par des millions de karaté-ka à travers le monde. Le kata est un répertoire de technique codifié permettant la transmission à travers les génération des technique et des principes inclus dans ces formes. Les répéter inlassablement de la même façon peut être rébarbatif. Il est à

8 facteurs clés pour réussir en compétition

Les 8 facteurs clés du sportif pour réussir en compétition !

Voici une liste, non-exhaustive, de huit facteurs qui détermineront votre réussite en tant que sportif, athlète. Il est absolument important de connaître parfaitement chaque sujet. Technique : connaissance et exécution des techniques avec un bon alignement structurel, puissance, vitesse, précision, etc. Conditions physiques : vitesse, agilité, rapidité, puissance, force, équilibre, endurance, etc. Conditions psychologiques :

7 pêchés des pratiquants d'arts martiaux

Les 7 pêchés du budoka (pratiquant d’arts martiaux)

Les pêchés martiaux sont des erreurs comportementales qui peuvent nuire à l’évolution, à la discipline, au professeur, au sensei, au mentor, à l’école, et surtout à vous-même. Les 7 pêchés du pratiquant d’arts martiaux L’Avarice Dans les arts martiaux, on acquiert sa connaissance et sa progression avec de la sueur, des pleurs et du sang. Rien ne s’achète ou ne se gagne

Télécharge mon Mémoire du 6ème dan

Les notions indispensables dans les arts martiaux. 

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