Dans cette vidéo de la série Jeudi Karaté, je te propose de revoir l'importance du travail de TORI dans le Jiyu Ippon Kumite. Trop souvent, les karateka pense au rôle de UKE et pas vraiment à celui de TORI. C'est une grosse erreurs. Voici 3 erreurs à éviter dans l'épreuve du Jiyu Ippon Kumite. Mes conseils pour réussir à ton prochain passage de grade. … [Lire la suite...]
Karaté YouTube
Comme tu dois le savoir, j'ai lancé ma nouvelle chaîne YouTube. Voici la bande-annonce. Pourquoi créer une seconde chaîne ? La chaîne Imagin' Arts est généraliste et cela ne va pas changer. Beaucoup de karateka me suive sur cette chaîne et ne sont pas forcément intéressé par les autres contenus. Une chaîne spéciale est plus simple pour eux car chaque nouvelle vidéo les … [Lire la suite...]
Meikyo Bunkai – Karate [vidéo]
Dans cette nouvelle vidéo de la série Jeudi Karaté, je te propose un bunkai sur le kata Meikyo. Désormais, mais vidéo sont publiées sur ma chaîne personnelle YouTube. Abonne-toi maintenant ! Dans ce Bunkai Meikyo, je vais faire 2 applications : une contre une attaque droite au bâton long puis une avec un coup de poing direct. Il existe bien sur de très nombreuses autres … [Lire la suite...]
Bunkai Gankaku – Karate
Les vacances sont arrivées ! Voici ma dernière vidéo JEUDI KARATE jusqu'à la rentrée. Je dois me concentrer sur divers projets chronophages. Retour derrière la caméra et au dojo de Blagnac début septembre. Dans cette nouvelle vidéo, je te propose de travailler sur la partie emblématique du kata Gankaku : Yoko Geri. https://www.youtube.com/watch?v=sNhjgQ8mo_4 Je … [Lire la suite...]
Ma-ai en Jiyu Ippon Kumite [vidéo] Karate
Dans cette nouvelle vidéo de la série Jeudi Karaté, je te propose de reprendre de la distance. Le Ma-ai, distance, espace/temps, est une des notions à maitriser dans la pratique du Jiyu Ippon Kumite. On commence à travailler le MA-AI avec le Kihon Ippon Kumite, puis dans le Jiyu Ippon Kumite puis dans le Kumite que ce soit en forme de randori léger au club jusqu'à la … [Lire la suite...]
Bloquer un Crochet de Forain – KARATE
Dans cette nouvelle vidéo de la série JEUDI KARATE, je t'explique comment bloquer un crochet de forain. Un coup de poing très large et très puissant. Vaut mieux ne pas le prendre. D'abord : principe de structure, de poussée opposée puis une autre version plus sécurisée et diaboliquement efficace. Comment bloquer un crochet large, une attaque très courante dans la rue ? Un atout … [Lire la suite...]
Kiai Karate et Self-Défense [vidéo]
Le kiai karaté et la self-défense ne font pas bon ménage. Le Kiai c'est quoi ? Ki : c'est l'esprit, la volonté, force interne... Ai : contraction du verbe awasu : unir Pour faire simple, le Kiai c'est l'unification des énergies. Pense que le karaté n'a jamais été créé pour notre société actuelle et encore moins ces lois. Même si l'on est habitué à sortir notre … [Lire la suite...]
Contrer avec Hente en Jiyu Ippon Kumite [vidéo] Karate
On continue de travailler sur la variation de la main, HENTE comme dans mes 2 précédentes vidéos de la série Jeudi Karaté. Aujourd'hui, je porte de l'importance à HENTE dans le travail combat. Excellent pour le travail de Jiyu Ippon Kumite. Facilement transférable en Ju Kumite. Il est très important d'avoir un blocage puissant pour pouvoir réaliser Hente. … [Lire la suite...]
Jion Bunkai [vidéo]
Dans cette nouvelle vidéo de la série Jeudi Karate, on travaille sur une séquence du kata de karaté JION. 2 possibilités à explorer : travail simple avec le principe de HENTE, puis travail avec réaction du partenaire sur ma défense. https://www.youtube.com/watch?v=OXAc1Al3cfY ➡️ Retrouve sur Imagin' Arts Digital toutes mes formations/cours de karaté … [Lire la suite...]
Hente – Travail à une main – KARATE [vidéo]
Dans cette nouvelle vidéo de la série JEUDI KARATE, je te propose de travailler sur HENTE : la variation de la main ou blocage frappe avec la même main. Travail à une main très popularisé par Taiji Kasé sensei et de nos jours par Jean-Pierre Lavorato sensei. Ensuite, nous verrons comment se servir de HENTE pour réaliser un enchaînement Goshin Jutsu, avec une amenée au sol. … [Lire la suite...]
Balayage sur Mae Geri [vidéo]
Dans cette nouvelle vidéo de la série Jeudi Karaté, je te propose de travailler un balayage sur Mae Geri, le coup de pied direct. Je vous ai déjà montré et expliqué comment réaliser un balayage ou balayette sur mawashi geri, mae geri, en ashi barai. Cette fois-ci, il est extrêmement important de réaliser ce balayage en respectant une consigne: être dans le temps … [Lire la suite...]
Sochin Bunkai – KARATE [vidéo]
Dans cette nouvelle vidéo de la série Jeudi Karaté, je te propose le bunkai de SOCHIN. Kata au programme du 4ème dan de Karaté Shotokan FFKarate. Suite au sondage que j’ai réalisé (merci d’avoir répondu), et tant donné que le résultat est très proche, je vous propose pas une application soit plus classique ou jutsu mais les 2. Comme ça, tu pourras peut être trouver de … [Lire la suite...]
Pattes d’ours – KARATE [vidéo]
Dans cette nouvelle vidéo de la série jeudi Karaté, je te propose de travail sur un enchaînement aux pattes d'ours. Après avoir travaillé sur les cibles pour les passages de grade dans une précédente vidéo, il est temps de frapper avec précision, puissance et rythme dans les pattes d'ours. Il ne s'agirait pas de penser que les karatéka ne savent pas enchaîner, cibler et être … [Lire la suite...]
Kihon sur Cible – Karate [vidéo]
Pas envie d'échouer au kihon sur cible pour ton prochain passage de grade karate FFKarate ? Dans cette nouvelle vidéo de la série Jeudi Karate, je te donne mes conseils pour réussir cette épreuve. J'ai pris comme thème le Gyaku Zuki et le Oi Zuki. Il est évident, que toutes les techniques demandées par le programme doivent être réalisées avec ces conseils. … [Lire la suite...]
Morote Uke et Réalisme – Karaté [vidéo]
Dans cette vidéo de la série Jeudi Karaté, on discute de réalisme qui est un critère de notation dans vos passages de grade en karaté bunkai. Illustration avec la technique morote uke qui est souvent connue comme un uchi uke renforcé 🤬 https://www.youtube.com/watch?v=rfDJPeW_Tck Au delà de voir l'application du morote uke de façon réaliste, et ce n'est pas la … [Lire la suite...]