![Shiatsu et lombaires [vidéo]](https://www.lionelfroidure.com/wp-content/uploads/2019/03/shiatsu-dos-lombaires.jpg)
Le Ken’Zen Shiatsu est une méthode de shiatsu dont la particularité est de mettre l’accent sur l’équilibre entre les différents méridiens du corps afin d’amener une meilleure circulation de l’énergie et préserver la dynamique de celle-ci. Le travail s’effectuera par l’application de techniques mécaniques dont un travail sur la synovie articulaire par mobilisation et étirements,…
Après le succès de son premier DVD sur le Shiatsu, Serge Rebois vous propose la suite à travers ce nouvel opus : Shiatsu Ken’Zen. Le Ken’Zen Shiatsu est une méthode de shiatsu dont la particularité est de mettre l’accent sur l’équilibre entre les différents méridiens du corps afin d’amener une meilleure circulation de l’énergie et préserver la…
Découvrez la gamme de thés organiques fonctionnels : Aquozen 🍵 Les assemblages sont construits autour de thé verts frais, de Pu’Erh et 38 plantes médicinales reconnues pour leurs effets thérapeutiques exceptionnels. Des créations nées de la passion du thé avec un zest de saveurs et d’arômes à la française. L’usage du thé et des plantes médicinales est…
![Entretien avec Serge Rebois [vidéo]](https://www.lionelfroidure.com/wp-content/uploads/2018/11/serge-lionel-entretien.jpg)
Dans ce nouveau live réalisé le 1er novembre, je vous propose de découvrir un entretien avec Serge Rebois et moi-même. Un direct improvisé et donc petit soucis de son. Je suis désolé. Mais cela reste écoutanble même si il faut bien monter le son. Un splendide échange et discussions autour du Kyusho, Shiatsu, Nihon Tai…
![MTC et Arts Martiaux [interview]](https://www.lionelfroidure.com/wp-content/uploads/2016/10/mtc-interview-vincent-ressel.jpg)
Quels sont les bienfaits de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) pour les pratiquants d’arts martiaux ? Entretien avec un praticien MTC et budoka Vincent RESSEL, co-auteur du coffret 5 DVD « Kyusho, les 5 éléments »Acuponcteur énergéticien formé à IEATC Paris – Pratiquant de Karaté, Nihon Tai Jitsu et Kyusho Lionel Froidure : Qui est tu et quel est ton…
Article écrit par Vincent RESSEL, co-auteur du coffret 5 DVD « Kyusho, les 5 éléments » Acuponcteur énergéticien formé à IEATC Paris – Pratiquant de Karaté, Nihon Tai Jitsu et Kyusho Relation entre équilibre et le pied Dans la physiologie du corps le méridien de Vésicule Biliaire (VB) maintien l’équilibre horizontale dans la marche. Ce couple de méridiens…
L’être humain est très bien conçu pour réaliser 2 actions : tirer et pousser. L’élastique nous aidera grandement à développer nos qualités physiques de ces 2 actions. Dans cette nouvelle vidéo de la série Jeudi Karaté, je te propose quelques exercices de renforcement musculaires avec un élastique que j’affectionne particulièrement lorsque je peux les réaliser en…
A la demande d’un grand nombres d’abonnés à ma newsletter karaté, suite à la publication d’un article sur les outils du karaté, je te propose aujourd’hui une vidéo sur l’utilisation de kettelbell en Karaté. Au total 9 exercices ! Les Ishi Sashi sont très utilisé à Okinawa que ce soit en Karaté Goju-Ryu, Shorin-Ryu, Uechi-Ryu… Pense…
L’été est le moment où l’on profite du beau temps, normalement, pour s’entraîner en extérieur et non plus en intérieur sur le tatami… à moins que tu ne transportes tes tatamis à l’extérieur à chaque entraînement ou que tu partes faire des stages. J’adore m’entraîner l’été, mais, attention, je ne fais pas n’importe quoi. Voici quelques…
