Jeudi Karaté

défense Mawashi Geri jambe avant video karate Lionel froidure

Défense sur Mawashi Geri Jambe Avant – Karate

Comment se défendre sur un Mawashi Geri jambe avant sans reculer ? Voici le thème de cette nouvelle vidéo Jeudi Karaté. Il existe évidemment d’autres possibilités. Celle-ci n’en est qu’une parmi tant d’autres. LUNDI KARATE ? Depuis début janvier 2020, j’ai commencé à mettre une vidéo en ligne par semaine sur Digital en plus de

Quel point commun ? Karaté

Quel est le point commun entre le Kihon Ippon Kumite, Ippon Kumite, Jiyu Ippon Kumite, Bunkai, Goshin, Self-défense, Combat…!? Il en existe beaucoup mais le 1er point commun à ne pas oublier est… Début 2020, lancement de LUNDI KARATE sur Digital ! Une vidéo par semaine avec de nouveaux conseils, exercices, éducatifs pour t’aider à

enchaînement combat oi Komi en karate sur cible

Enchaînement et Oi Komi – Karate [vidéo]

Dans cette nouvelle vidéo de la série Jeudi Karaté, je te propose de travailler plusieurs sur la distance avec des pattes d’ours. Rentrer en Maite Gyaku, ressortir de la distance et revenir en attaquant Oi Komi.

Empi bunkai - karate travail à 2 mains avec Lionel Froidure - vidéo

Travail des 2 mains – Karate [vidéo]

Salut les karatekas, c’est Lionel ! Dans cette nouvelle vidéo de la série JEUDI KARATE, je te propose de travailler sur l’application d’une des dernières séquence du kata de karaté shotokan EMPI. Je remarque souvent, que de trop nombreux karatekas, n’utilise pas leur 2 mains en permanence. Pourquoi ? Manque d’habitude, d’ambidextrie, de vision… Les

Vidéo Bunkai Tekki Shodan avec Lionel Froidure

Bunkai Tekki Sodan – karaté [vidéo]

Dans cette nouvelle vidéo de la série Jeudi Karaté, je te propose de travailler sur le bunkai de Tekki Shodan (naihanchi) – La partie avec le Nami Gaeshi. Comme d’habitude, il s’agit d’une idée de travail, une piste. Il en existe de nombreuses autres. A vous de partir de la mienne et de trouver la

Kumite – Problème de Temps – karaté [vidéo]

Dans cette nouvelle vidéo de la série Jeudi Karaté, on parle de KUMITE. Cette erreur que l’on voit partout est applicable aussi en Jiyu Ippon Kumite, Ippon Kumite, Bunkai… Bref, il faut faire attention au temps.

comment bloquer un crochet - vidéo karaté

Bloquer un VRAI Crochet – KARATE

Dans cette nouvelle vidéo de la série JEUDI KARATE, je t’explique comment bloquer un VRAI crochet de forain. Dans une vidéo précédente, je t’avais montré comment bloquer un crochet de forain. Cette fois-ci, un coup de poing serré, circulaire, puissant et dévastateur. Comment le bloquer, se défendre contre un crochet et enchaîner de suite en

karate jiyu ippon kumite 3 erreurs

3 erreurs en Jiyu Ippon Kumite – Karate [vidéo]

Dans cette vidéo de la série Jeudi Karaté, je te propose de revoir l’importance du travail de TORI dans le Jiyu Ippon Kumite. Trop souvent, les karateka pense au rôle de UKE et pas vraiment à celui de TORI. C’est une grosse erreurs. Voici 3 erreurs à éviter dans l’épreuve du Jiyu Ippon Kumite. Mes

Karaté YouTube

Comme tu dois le savoir, j’ai lancé ma nouvelle chaîne YouTube. Voici la bande-annonce. Pourquoi créer une seconde chaîne ? La chaîne Imagin’ Arts est généraliste et cela ne va pas changer. Beaucoup de karateka me suive sur cette chaîne et ne sont pas forcément intéressé par les autres contenus. Une chaîne spéciale est plus

bunkai meikyo karate lionel froidure

Meikyo Bunkai – Karate [vidéo]

Dans cette nouvelle vidéo de la série Jeudi Karaté, je te propose un bunkai sur le kata Meikyo. Désormais, mais vidéo sont publiées sur ma chaîne personnelle YouTube. Abonne-toi maintenant ! Dans ce Bunkai Meikyo, je vais faire 2 applications : une contre une attaque droite au bâton long puis une avec un coup de

karate bunkai gankaku avec Lionel froidure

Bunkai Gankaku – Karate

Les vacances sont arrivées ! Voici ma dernière vidéo JEUDI KARATE jusqu’à la rentrée. Je dois me concentrer sur divers projets chronophages. Retour derrière la caméra et au dojo de Blagnac début septembre. Dans cette nouvelle vidéo, je te propose de travailler sur la partie emblématique du kata Gankaku : Yoko Geri. Je viens de

Ma-ai : distance dans le jiyu ippon kumite en karate - vidéo avec Lionel Froidure

Ma-ai en Jiyu Ippon Kumite [vidéo] Karate

Dans cette nouvelle vidéo de la série Jeudi Karaté, je te propose de reprendre de la distance. Le Ma-ai, distance, espace/temps, est une des notions à maitriser dans la pratique du Jiyu Ippon Kumite. On commence à travailler le MA-AI avec le Kihon Ippon Kumite, puis dans le Jiyu Ippon Kumite puis dans le Kumite

Tu veux progresser ?

REJOINS mon club vidéo privé

Ce site utilises des cookies pour s'assurer de vous proposer la meilleure expérience de mon site.