👉 Pour aller plus loin dans la réflexion,
j’ai mis à disposition un document issu de mon mémoire de 6e dan
autour de trois notions fondamentales : ma-ai,hyoshi et yomi.

Télécharge le PDF

Bras de Bois – KARATE à la maison

Facebook
WhatsApp
Email

Aujourd’hui, entraînement de karaté en ligne à la maison pendant ce confinement du COVID-19 avec un bras de bois confectionné par moi-même. Je n’ai pas d’homme de bois mais cet outil de karaté est facile à réaliser et très efficace pour développer des compétences pour plus tard dans ton dojo. Excellent pour contrôler un bras, garder le contact, rester au contact…

J’ai rajouté d’autres exercices ce matin avec cet outil extraordinaire dans mon club vidéo de karaté en ligne. Rejoins-nous maintenant !

Mise à jour juin 2021 : Mon bras de bois V2 de chez JOHP
club-video-karate-orange

Des exercices et situations de travail structurées

Les articles recommandés par les pratiquants
Image de Lionel Froidure

Lionel Froidure

Fondateur de Imagin' Arts - CN 7ème Dan Karaté - CN 7ème Arnis Doblete Rapilon - Professeur diplômé d’état DEJEPS - Instructeur Arnis Kali 3ème degré WADR - Enseignant au Blagnac Arts Martiaux - Ma citation : "Pour être un pratiquant il faut pratiquer. Alors pratiquons. » - J’adore partager mes connaissances pour vous permettre de progresser que ce soit au dojo, en stage et bien sur dans le Club Vidéo.

3 commentaires

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Vérification humaine *

lionel froidure karate

Je suis Lionel Froidure – 7e dan Karaté /  7e degré Arnis / réalisateur / formateur.

Ici, tu ne trouveras pas juste des vidéos et des articles : tu trouveras des pistes de travail pour progresser, pour structurer et orienter ta pratique au dojo.