Mae Geri – 5 Exercices et 5 Erreurs à Eviter

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Avant la reprise des cours en dojo, continuons à réviser et à progresser sur nos coups de pieds de base. Aujourd’hui MAE GERI, le coup de pied direct. 5 exercices pour améliorer ton Mae Geri et 5 erreurs à absolument éviter. De quoi réviser son karaté à la maison en cette fin du mois d’août 🙇

Je te conseille maintenant de regarder aussi mes vidéos sur Mawashi Geri et Yoko Geri. Comme ça tu seras prêt à aller t’entraîner et progresser dans tes Keri Waza.

A bientôt et bon keiko.

Retrouve mes programmes d’entraînement KARATE à télécharger en format HD MP4

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Salut les budokas

lionel froidure karate

Je suis Lionel Froidure, budoka, karatéka, arnisador, réalisateur de nombreux DVD d’arts martiaux, présentateur des documentaires En Terre Martiale et j’adore partager mes découvertes pour vous aider à progresser. Au-delà de la transmission, mon but est d’inspirer les pratiquants à s’entraîner et de vivre leurs rêves comme moi.

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