Entraînement à la maison avec une ceinture – Karaté

Partager sur facebook
Facebook
Partager sur twitter
Twitter
Partager sur pinterest
Pinterest
Partager sur email
Email

Aujourd’hui, travaillons encore à la maison. Tu n’as pas d’élastique, ce n’est pas grave ! Je sais que tu as une ceinture de karaté 🥋

Je préfère quand même faire ce genre de travail avec un élastique. Mais si tu n’en as pas, le travail à la ceinture te permettra de te familiariser avec le travail en attendant d’aller t’acheter un élastique lors de notre libération 😉

Cette semaine dans mon club vidéo secret de karaté, c’est création de compétences à travers le go-no-sen. Tout un programme qui est facilement adaptable à de multiples exercices et thèmes de cours karaté. Rejoins-nous maintenant.


Playlist de 8 vidéos karaté à la maison pour vous donner d’autres idées, pour continuer à progresser pendant le confinement.

Télécharge mon mémoire du 6ème dan au format PDF Au programme : Ma-ai, Hyoshi et Yomi

Les dernières parutions
Lionel Froidure

Lionel Froidure

Fondateur de Imagin' Arts - CN 6ème Dan Karaté - CN 5ème dan Arnis Kali - Professeur diplômé d’état DEJEPS - Instructeur Arnis Kali 3ème degré WADR - Enseignant au Blagnac Arts Martiaux - Ma citation : "Pour être un pratiquant il faut pratiquer. Alors pratiquons. » - J’adore partager mes connaissances pour vous permettre de progresser que ce soit au dojo, en stage et bien sur dans mon club vidéo privé.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ma newsletter 100% KARATE !

Vérification humaine *

lionel froidure karate

Je suis Lionel Froidure, budoka, karatéka, arnisador, réalisateur de nombreux DVD d’arts martiaux, présentateur des documentaires En Terre Martiale et j’adore partager mes découvertes pour vous aider à progresser. Au-delà de la transmission, mon but est d’inspirer les pratiquants à s’entraîner et de vivre leurs rêves comme moi.
Choisis ton cadeau !

Articles récents

Ce site utilises des cookies pour s'assurer de vous proposer la meilleure expérience de mon site.