👉 Pour aller plus loin dans la réflexion,
j’ai mis à disposition un document issu de mon mémoire de 6e dan
autour de trois notions fondamentales : ma-ai,hyoshi et yomi.
Cela fait des années que l’on se connait et échange tant sur le tatami qu’en dehors. Il devait m’accompagner l’été 2020 à Okinawa En Terre Martiale. Ce n’est que partie remise. C’est un plaisir de le recevoir dans la parole aux pratiquants.
Alexandre Lafon est 4ème dan FFKarate Wado Ryu, DEJEPS, responsable départemental des grades Tarn et Garonne, 1er dan Kyusho-Jutsu, enseignant au club de Moissac (82).
Des exercices et situations de travail structurées
Chaque semaine, je t’envoie des pistes concrètes pour nourrir ta pratique : kata, bunkai, kumite, pédagogie et progression sur le tatami.
