Salut les karatékas, c’est Lionel 
Aujourd’hui, je te propose pour la série Jeudi Karaté de voir comment mettre de la vie dans ton bunkai. De partir de Bunkai pour aller vers Kumite, le combat.
Il est essentiel à partir d’une certain moment de ne plus se figer sur le bunkai, après l’épate de l’étude. Il faut passer à l’intégration et pour cela, on doit donner du rythme, comme dans un combat pour que le mouvement, le bunkai pénètre dans ton corps.
🙇♂️ Merci de soutenir mon travail et les nombreuses vidéos gratuites sur le web en te procurant mes documentaires En Terre Martiale : en version DVD ou en version téléchargement HD.
J’espère que cela t’aidera dans ta progression. N’hésites pas à me laisser une question, un commentaire ci-dessous, et je me ferai une joie, comme d’habitude de continuer la discussion avec tous les pratiquants.
A bientôt et bon keiko
Ciao
Lionel
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