
Jeudi Karaté


Kumite : ne pas reculer – 4 exercices
15 octobre 2020

Karaté : Cibles, COVID et Passages de Grade
13 octobre 2020

Progresser en Karate
6 octobre 2020

Bunkai Sen No Sen ? Avec Haishu et Teisho
24 septembre 2020

Sur la réaction de Uke – Bunkai Tekki Nidan
3 septembre 2020

Mae Geri – 5 Exercices et 5 Erreurs à Eviter
27 août 2020

Le Karaté…
6 août 2020

Positions et Elastique en Karaté
30 juillet 2020

Arrête ça si tu veux progresser !
23 juillet 2020

Yoko Geri à la maison
9 juillet 2020

Augmente ta Réactivité – Karate + MP3 à télécharger
25 juin 2020

3 déplacements en Kumite – Ashi
11 juin 2020

Oi Komi Tsuki – 5 exercices
4 juin 2020

Mawashi Geri à la maison
21 mai 2020

Selfie pour Progresser en Karate
14 mai 2020

Kata à la maison
7 mai 2020

Karaté et Self
2 mai 2020

Uke Waza au mur !
30 avril 2020

Progresser en karaté : des années de pratique
23 avril 2020

Ma routine confinement [vidéo]
16 avril 2020

Entraînement à la maison avec une ceinture – Karaté
9 avril 2020

Bras de Bois – KARATE à la maison
2 avril 2020

Karaté, élastique et maison
26 mars 2020