Réflexion Martiale

salut seiza rei karate

S’inspirer, inspirer et recommencer

Avec le temps, je prends conscience que ma façon d’enseigner et que le contenu de mes cours et de mes stages changent. Un peu normal, me diras-tu après plus de 20 ans d’enseignement et 35 ans de pratique. Je me rappelle les années où je prenais la voiture et faisais des centaines de kilomètres pour faire un stage de

Discussion vidéo autour de Mitori Geiko - Karaté avec Lionel Froidure

Mitori Geiko – premier pilier de l’apprentissage [vidéo live]

Salut les budokas, c’est Lionel ! Dans ce nouveau live sur ma chaîne YouTube, je vous propose le thème : Mitori Geiko, pilier de l’apprentissage dans le karaté, les arts martiaux, mais pas que. Début de la discussion sur Mitori Geiko à 2:40 minutes. A la fin du live, questions-réponses avec les internautes budokas. Mitori Geiko Que

ne pas partir trop tôt - conseil karate

Partir trop tôt !

Alors que l’on se bat contre notre propre nature à fuir une zone de danger, de se cacher derrière ses bras. L’apprentissage du karaté et tout autre art martial nous permet d’appréhender une attaque avec des réponses plus adaptées à notre défense. Prenons un exemple sur du kihon ippon kumite, un exercice de combat conventionnel de karaté

liberté au dojo

Liberté d’aller où l’on veut [vidéo]

Salut les budokas, c’est Lionel, Dans un précédent email, je parlais de cette liberté martiale qui m’a été donné par mes parents. Il est temps de vous en parler. Aujourd’hui, discussion autour du thème du cross training, d’avoir la liberté d’aller s’entraîner, découvrir d’autres arts martiaux pour s’enrichir et enrichir notre dojo. Que tu fasses

Lexique KARATE – Coup de Gueule [vidéo]

Cela n’a pas loupé. Je pensais qu’avec le temps cela changerai. Mais non. Les candidats passant un grade fédéral doivent impérativement connaître le nom des techniques pour l’épreuve du Kihon. C’est indispensable à mon avis ! Discussion, coup de gueule, autour du lexique fédéral FFK de karaté. J’en profiterai aussi pour vous donner 1 astuce pour

3 différents canaux de transmission [vidéo]

Salut les budokas, c’est Lionel ! Aujourd’hui, discussion autour des 3 canaux de transmission dans les arts martiaux. Je pense que tous les enseignants doivent utiliser en permanence ces 3 canaux pour leur permettre de mieux transmettre leur savoir-faire aux élèves. Ce qui leur permettra de toucher un public plus vaste en moins de temps.

Désertification des adolescents dans les dojos ?

Quand on est enseignant depuis un bon moment comme moi (plus de 20 ans), s’il y a bien un phénomène qui peut nous agacer, c’est la désertification des adolescents du dojo. Je ne sais pas vous, mais j’ai toujours perdu pas mal d’ados, jusqu’à ce que je change une chose dans le dojo. Quelques chiffres de

Lionel Froidure - couteau - Arnis Kali

Lame vivante

J’ai découvert le travail des armes avec le Kobudo. J’ai travaillé le bo, tonfa, saï et nunchaku (pour faire comme Bruce Lee). J’essayais de faire un parallèle entre mon entraînement en karaté et en kobudo. Mais il me manquait quelque chose, je ne savais pas quoi. Ce n’est qu’en 2007, que je découvre les arts

pédagogie différenciée en karaté

La pédagogie différenciée expliquée pour le karaté [arts martiaux]

Suite de mon article « Débutants et avancés dans un même cours ». Jean-Marie COMITI m’a permis de partager un extrait sur la « pédagogie différenciée » de son livre « Manuel pour la formation pédagogique du professeur de Karaté et disciplines associées ». Je vous recommande fortement son livre qui vous ouvrira de très, très, très nombreuses pistes de travail et

Débutant et avancé dans un même cours de karaté

Débutant et avancé dans un même cours – Question d’un lecteur

Débutants et avancés : comment satisfaire les deux dans un même cours ? Les vacances, c’est bien, mais la rentrée, c’est mieux. Retour au dojo avec le sourire, une grande impatience de retrouver les amis et sa routine du tatami. La rentrée peut aussi être un véritable casse-tête pour nombre d’enseignants. Comment gérer les nouveaux et les

Tsune 常 est une question d’habitude

Karate wa yu no gotoku taezu netsu o – Le karaté est comme l’eau chaude, elle refroidit dès qu’on cesse de la chauffer.  11e préceptes de Gichin Funakoshi On passe beaucoup de temps à s’entraîner, à lire des livres et à regarder des vidéos sur notre passion martiale. Il existe plusieurs façons de « mesurer » nos progrès dans

Hyoshi cadence rythme dans le karaté

HYOSHI, le rythme, la cadence dans le karaté et les arts martiaux

Aujourd’hui, je vais aborder avec vous une notion essentielle dans le karaté et les arts martiaux : Hyoshi est le rythme, la cadence. Miyamoto Musashi a écrit dans son livre Go Rin No Sho : « Le HYOSHI se trouve en toutes choses mais, il est impossible à acquérir sans entraînement. […] En sabre, le Hyoshi existe

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