Recherches-tu à progresser en dehors de tes cours au dojo ? Si c’est le cas, tu es au bon endroit.
J’adore partager mes découvertes pour t’aider à progresser. Au-delà de la transmission, mon but est d’inspirer les pratiquants à s’entraîner et de vivre leurs rêves comme moi. Je suis Lionel Froidure, budoka, karatéka, arnisador, réalisateur de nombreux DVD d’arts martiaux, présentateur des documentaires En Terre Martiale.
Ci-dessous, tu trouveras les grandes rubriques : bunkai, karaté, arnis kali, interviews, réflexions…. Sinon utilise le menu déroulant ou la fonction recherche pour trouver ton bonheur. A bientôt et belle pratique.
Nouvelles vidéos KARATE
Kumite : Esquive et Contre
Travail avec une balle pour développer ses esquives et contres en kumite karaté. Travail ludo-éducatifs très intéressant pour les enfants. Extrait de la vidéo complète
Bunkai JITTE
Bunkai d’une séquence de JITTE sur les premier Teisho en prenant en compte le déplacement. C’est un extrait du bunkai complet (16 minutes) du kata
Bunkai Kanku Dai / Koryo
J’ai profité d’être en stage à Strasbourg chez Benjamin pour réaliser quelques vidéos. Aujourd’hui, bunkai sur le mouvement emblématique de Kanku Dai et que l’on
LES INTERVIEWS
Préparation Mentale avec Franck Chaput
Je vous avez déjà parler de son premier livre “Un mental à 100%” – Depuis, il a sorti un nouvel ouvrage “Préparation mentale, coaching et
Loïc Marty – Interview Karate Mix
Du Kata au MMA. Le parcours de Loïc Marty, le représentant national de la FFK pour le Karate-Mix.
Alexandra Feracci : mon expérience Olympique
C’est un vrai plaisir de recevoir Alexandra Feracci, N°1 kata karate France de nouveau en live dans ce 50ème épisode de la série : La
Vidéos Arnis Kali
Lundi Arnis Kali avec Lionel #9 #10 – Corto Largo + Abanico
Ces derniers jours, j’ai eu que très peu de temps à moi avec la rentrée martiale dans mon club, l’expédition de mon dernier documentaire et
Lundi Arnis Kali avec Lionel – Shadow + Vertical
La semaine dernière j’étais en vacances en Espagne et j’en ai profité pour visiter mais aussi m’entraîner sur la plage, faisant fuir, ou attirer les
Lundi Arnis Kali #16 – Contre angle 6
Nouvelle vidéo de la Série Lundi Arnis. On va contre l’angle 6 et on enchaîne avec attaque “Letter K”, toujours au baton contre baton.Si tu ne connais pas cet élément, ou
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On me demande très régulièrement comment aller s’entraîner en karaté avec les sensei à Okinawa. Dans cette vidéo, je t’explique comment je procède pour aller
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Livre “Kyusho Waza : Les grands principes”
Après des années que l’on filme des vidéos ensemble que ce soit de Kyusho et de Shiatsu, Serge REBOIS vous propose désormais son premier livre
Bunkai Taebek – Poosme Tae Kwon Do
Dans cette vidéo publiée sur la chaîne de BenMudo, j’aborde l’application du Poomsae Taebek. Beaucoup de ressemblance avec un certain Heian, mais lequel ? 😉
12 coups, Karaté et famille Froidure
Quelle ne fût pas ma surprise de découvrir aujourd’hui dans l’émission de Jean-Luc Reichmann un clin d’oeil à notre famille, les Froidure et au karate.
Bunkai : Problème de Distance
J’ai profité d’être en stage à Strasbourg chez Benjamin “Benmudo” Boehli pour filmer quelques vidéos : pour ma chaîne, pour mon club vidéo et pour
