Blog karaté et arts martiaux de Lionel Froidure
Blog karaté et arts martiaux de Lionel Froidure
Recherches-tu à progresser en dehors de tes cours au dojo ? Recevoir des conseils de sensei et experts ? Si c'est le cas, tu es au bon endroit. Je suis Lionel Froidure et bienvenue sur mon blog karaté et arts martiaux. Je pratique les arts martiaux depuis ma tendre enfance et j'enseigne depuis plus de 20 ans, aujourd'hui au Blagnac Arts … Lire la suite
Comment se défendre sur un Mawashi Geri jambe avant sans reculer ? Voici le thème de cette nouvelle vidéo Jeudi Karaté. Il existe évidemment d’autres possibilités. Celle-ci n’en est qu’une parmi tant d’autres. LUNDI KARATE ? Depuis début janvier 2020, j’ai commencé à mettre une vidéo en ligne par semaine sur Digital en plus de […]
J’ai le plaisir de te proposer la vidéo souvenir d’une expérience unique avec des experts de renommées internationales. Si tu étais avec nous, laisse ton avis dans les commentaires 🙇♂️ 🔥 Retrouve les 3h30 de cours en exclusivité sur Imagin’ Arts Digital Premium Le 22 et 23 novembre 2019 à eu lieu le grand stage […]
Encore une année qui s’achève et je ne peux que dire que c’était une belle année. Même si les cheveux deviennent de plus en plus blanc, je m’en réjouis car beaucoup trop non pas cette chance de continuer l’aventure. Merci d’avoir été à mes côtés, que ce soit à la maison, sur le tatami de […]
Quel est le point commun entre le Kihon Ippon Kumite, Ippon Kumite, Jiyu Ippon Kumite, Bunkai, Goshin, Self-défense, Combat…!? Il en existe beaucoup mais le 1er point commun à ne pas oublier est… Début 2020, lancement de LUNDI KARATE sur Digital ! Une vidéo par semaine avec de nouveaux conseils, exercices, éducatifs pour t’aider à […]
Hier soir, c’était mon dernier cours de l’année 2019 et j’aime faire un cours un peu particulier. J’ai invité les élèves à venir déguisé pour l’occasion. Un prétexte pour sortir du « cadre » dojo qui peut être des fois trop formel. Tisser des liens, des souvenirs. Mais est ce que c’est sérieux ces tenues sur un […]
Les pratiquants de karaté et d’arts martiaux ont toujours utilisé des outils pour se préparer physiquement, pour endurcir leur corps, pour fortifier leurs membres et pour renforcer leur volonté d’aller plus loin, de repousser leurs limites. Voici quelques outils utilisés pour s’entraîner en dehors du dojo. Même si le Hojo Undo fait partie intégrante des […]
Maximiser est l’action d’amener au plus haut niveau. Retranscription : Conseils karaté pour maximiser sa pratique Je n’ai aucunement la prétention de savoir comment faire pour maximiser ta pratique, mais j’ai ma petite idée sur comment maximiser la mienne. Voici comment je procède. Celui qui ne cherche pas à atteindre le soleil ne touchera jamais […]
Après vous avoir demandé votre avis dans un sondage sur Facebook En Terre Martiale, voici ma réflexion sur le thème : Tradition vs Evolution dans les arts martiaux ? J’ai pris le karaté comme exemple. La tradition martiale c’est quoi ? Il s’agit uniquement d’une réflexion personnelle que je partage avec vous. Je ne rentre […]
Je dirige régulièrement des stages et j’en fais aussi en tant qu’élève et c’est génial 💥 On me demande malheureusement souvent pourquoi faire des stages alors que je m’entraîne 4 fois par semaine au dojo. Voici 8 raisons de faire des stages pour booster tes connaissances et ton savoir-faire martial. Découvre le prochain Masterclass que […]
Pour ce dernier LIVE YOUTUBE de l’année 2018, je vous propose de revenir sur EIR (mon acronyme) dans notre pratique martiale : étude, intégration et restitution d’un enseignement. Souvent, on veut aller plus vite que la musique, trop souvent ! Mais notre corps, notre cerveau ont besoin de temps pour assimiler les principes, les digérer […]
Avec le temps, je prends conscience que ma façon d’enseigner et que le contenu de mes cours et de mes stages changent. Un peu normal, me diras-tu après plus de 20 ans d’enseignement et 35 ans de pratique. Je me rappelle les années où je prenais la voiture et faisais des centaines de kilomètres pour faire un stage de […]
Salut les budokas, c’est Lionel ! Dans ce nouveau live sur ma chaîne YouTube, je vous propose le thème : Mitori Geiko, pilier de l’apprentissage dans le karaté, les arts martiaux, mais pas que. Début de la discussion sur Mitori Geiko à 2:40 minutes. A la fin du live, questions-réponses avec les internautes budokas. Mitori Geiko Que […]
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