Recherches-tu à progresser en dehors de tes cours au dojo ? Si c’est le cas, tu es au bon endroit.
J’adore partager mes découvertes pour t’aider à progresser. Au-delà de la transmission, mon but est d’inspirer les pratiquants à s’entraîner et de vivre leurs rêves comme moi. Je suis Lionel Froidure, budoka, karatéka, arnisador, réalisateur de nombreux DVD d’arts martiaux, présentateur des documentaires En Terre Martiale.
Cadeaux de Bienvenue
JEUDI KARATE
Yoko Geri à la maison
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Augmente ta Réactivité – Karate + MP3 à télécharger
Aujourd’hui, je te propose d’améliorer ta réactivité en karaté, que ce soit en kumite (combat) ou kata à partir d’un stimulus audio. Etre réactif c’est
3 déplacements en Kumite – Ashi
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Oi Komi Tsuki – 5 exercices
Travail sur Oi Komi Tsuki, relâché, hara, chaîne causale et timing ⏲️ Oi Komi est une coup de poing très utilisé en kumite, que ce
Mawashi Geri à la maison
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Selfie pour Progresser en Karate
Comme tous les passionnés de karaté tu désires progresser, évoluer, corriger à tes erreurs. Je te conseille de te filmer ! Ce sera réellement bénéfique
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Philippe GALAIS – Nihon Tai Jitsu [interview]
Aujourd’hui retrouvons dans « Histoires de Sensei » un ami, un expert, un leader martial : Philippe GALAIS sensei. Philippe Galais Philippe Galais sensei est 7ème dan
Conseils pour les Débutants et jeunes profs – Interview Lionel Froidure
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REFLEXIONS
Animer, Enseigner, Eduquer…
Le rôle d’un enseignant d’arts martiaux n’est pas d’être assis sur sa chaise à crier des ordres et frapper ses élèves avec une canne ♿️
Forme et non forme ?
Souvent les pratiquants de karaté ou tout autres art martial confondent « être sans forme » et « ne pas être esclave de la forme », ce qui est
Sérieux ou pas ?
Hier soir, c’était mon dernier cours de l’année 2019 et j’aime faire un cours un peu particulier. J’ai invité les élèves à venir déguisé pour
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Questions / Réponses – Live avec Lionel Froidure
Pour changer un peu car la seule chose qui ne change pas, c’est que tout change 😉 Session questions / réponses avec la communauté des
[live] Japon – Voyage En Terre Martiale
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