Recherches-tu à progresser en dehors de tes cours au dojo ? Si c’est le cas, tu es au bon endroit.

J’adore partager mes découvertes pour t’aider à progresser. Au-delà de la transmission, mon but est d’inspirer les pratiquants à s’entraîner et de vivre leurs rêves comme moi. Je suis Lionel Froidure, budoka, karatéka, arnisador, réalisateur de nombreux DVD d’arts martiaux, présentateur des documentaires En Terre Martiale.

Ci-dessous, tu trouveras les grandes rubriques : bunkai, karaté, arnis kali, interviews, réflexions…. Sinon utilise le menu déroulant ou la fonction recherche pour trouver ton bonheur. A bientôt et belle pratique. 

Nouvelles vidéos KARATE

Arrête de me Suivre… Karate

Encore une erreur de karaté que l’on rencontre bien trop souvent 😡En prendre conscience nous fera grandement évoluer dans notre pratique. Que ce soit dans

4 erreurs en ippon kumite karate avec Lionel Froidure

4 Erreurs en Ippon Kumite – Karate

Aujourd’hui, voyons 4 grosses erreurs à éviter en Ippon Kumite. Pour rappel, le Ippon Kumité, c’est quand uke et tori sont en kamae tous les

Une Grave Erreur ! Karate

J’ai vu cette erreur du premier au 5ème dan et pas qu’en karate. Que ce soit en kihon ippon kumite, bunkai, jiyu ippon kumite… Dans

Vidéos Arnis Kali

Rompida, enchaînement traditionnel d’Arnis Kali avec Lionel Froidure

Rompida – Lundi Arnis Kali

Dans cette nouvelle vidéo de Lundi Arnis, je vous démontre et vous explique comment réaliser l’enchaînement d’Arnis Kali traditionnel ROMPIDA. Si vous n’avez pas de canne

LES INTERVIEWS

REFLEXIONS

Lionel Froidure enseigne le karaté à des enfants

Enseignement, Argent et Karaté

Un sujet très controversé : la relation entre l’argent et le karaté (arts martiaux). Tous ceux qui lisent cet article auront à un moment donné échangé

D'AUTRES ARTICLES/VIDEOS

A la TV, canal 197

Wataa est la nouvelle chaîne gratuite sur la box Free sur le canal 197. Il s’agit d’une chaîne consacrée au sport de combat, avec de

Choyu KIYUNA sensei – Okinawa

A 88 ans (en 2019), Choyu KIYUNA sensei a toujours la flamme de partager son savoir acquis après d’un géant du Karate Goju-Ryu : Seiko

Legendia : mon avis

Cela fait un moment que je n’avais pas partagé un billet avis sur un livre. J’ai moins de temps qu’avant pour lire, ou je prends

Les SENSEI qui m’inspirent

Avec presque 40 ans sur les tatamis, de nombreux voyages en terre martiale, j’ai rencontré de très nombreux sensei de karaté. Certains m’ont influencé plus