Recherches-tu à progresser en dehors de tes cours au dojo ? Si c’est le cas, tu es au bon endroit.
J’adore partager mes découvertes pour t’aider à progresser. Au-delà de la transmission, mon but est d’inspirer les pratiquants à s’entraîner et de vivre leurs rêves comme moi. Je suis Lionel Froidure, budoka, karatéka, arnisador, réalisateur de nombreux DVD d’arts martiaux, présentateur des documentaires En Terre Martiale.
Ci-dessous, tu trouveras les grandes rubriques : bunkai, karaté, arnis kali, interviews, réflexions…. Sinon utilise le menu déroulant ou la fonction recherche pour trouver ton bonheur. A bientôt et belle pratique.
Nouvelles vidéos KARATE
6 habitudes qui vont te faire progresser en karate
Il est important de prendre de bonnes habitudes : tsune. Voici 6 habitudes qui vont te faire progresser en karaté. Et en bonus, je t’expliquerai
Bunkai au Sac de Frappe !
Bunkai au sac de frappe à courte distance. Travail des 2 mains à travers Heian Nidan, Tekki Shodan et Jion. Vidéo extrait de mon CLUB
Arrête de m’attaquer en Oi Tsuki ! #2
Mise au point sur cette « vieille » vidéo que j’ai publiée en 2016. Depuis, je reçois de nombreux commentaires : positifs et négatifs. Certains pratiquants n’ont
Vidéos Arnis Kali
3 éléments = 1 enchaînement – Lundi Arnis Kali
Nouvelle vidéo de la série Lundi Arnis Kali. Cette semaine, je vous propose de combiner des éléments pour créer un enchaînement. Je vous ai proposé
Mains nues contre baton – Lundi Arnis Kali #34
Nouvelle vidéo de la série Lundi Arnis Kali. Dans la précédente vidéo, je t’ai expliqué qu’il était important de s’exercer contre des attaques multiples. Aujourd’hui, on recommence
Lundi Arnis Kali #13 – Contre angle 3 puis Corto Largo
Cette semaine dans la Série Lundi Arnis, on va contre l’angle 3 et on enchaîne avec l’élément « Corto-Largo« . Comme d’habitude, la contre-attaque n’est qu’une proposition de travail.
LES INTERVIEWS
Nicolas Moulin – Interview Karate-Do Shotokai
Dans cette série La Parole aux Pratiquants, j’essaye de vous proposer des parcours divers d’experts, sensei mais aussi des pratiquants enseignants qui font vivre notre
Didier Drai – Interview Para Karaté – Sport et Handicap
La Parole aux Pratiquants avec Didier Drai. Il parle de Para Karaté, de sa mission d’aider les personnes en situation d’handicap. Etant lui-même dans ce cas,
Alain Ferry – Interview Karaté Wado-Ryu
47ème épisode de la série : La Parole aux Pratiquants avec Alain Ferry sensei, 7ème dan Karate Wado-Ryu FFkarate, 7ème dan WIKF, directeur technique du groupe
REFLEXIONS
Pourquoi faut-il échouer pour progresser ?
Si il y a une chose que j’aime pas, c’est ce côté échec mal vu, mal perçu. Alors que l’échec fait parti intégrante de l’apprentissage
S’émanciper de la figure Paternelle / Sensei
Durant le live de jeudi 28 janvier 2020, on m’a posé cette question à savoir quel était mon meilleur souvenir martial. Sachant que j’ai commencé
Kata ou Kumite ?
C’est assez marrant de lire certain commentaire sur le sondage que j’ai posté hier sur le groupe Je suis un karateka. Je demande simplement ‘Es-tu
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Cours Juillet-Août 2021
Durant le break de l’été 2021, je dirigerai des cours les mardis soirs au Blagnac Arts Martiaux de 19h à 21h. Cours de Karaté et
Karate + Arnis Kali
Salut les karateka, j’espère que vous allez bien. On me demande souvent ce que cela m’apporte dans mon karaté la pratique de Arnis Kali. Y
Ude Keiko, le Bras de Bois v2 ?
J’ai testé le Ude Keiko de Johp ! Est-ce que c’est la Version ULTIME de mon Bras de Bois pour mes entraînements ? Je ne
Tournages & Montages
Je suis connu pour réaliser des vidéos d’arts martiaux, mais je fais aussi depuis 2004 des vidéos pour des entreprises comme en ce moment. Un
J’arrête la PAROLE aux PRATIQUANTS
J’ai réalisé 38 interviews en live en 6 mois. Que ce soit avec des sensei, experts, mais aussi des enseignants et pratiquants. S’ouvrir aux autres,
Arnis Kali à Saucats (33)
J’aurai le plaisir d’animer une formation Arnis Kali Doblete Rapilon le dimanche 16 mai 2021 aux AMS Saucats en Aquitaine. Travail en extérieur en zone