Recherches-tu à progresser en dehors de tes cours au dojo ? Si c’est le cas, tu es au bon endroit.
J’adore partager mes découvertes pour t’aider à progresser. Au-delà de la transmission, mon but est d’inspirer les pratiquants à s’entraîner et de vivre leurs rêves comme moi. Je suis Lionel Froidure, budoka, karatéka, arnisador, réalisateur de nombreux DVD d’arts martiaux, présentateur des documentaires En Terre Martiale.
Nouvelles vidéos KARATE

Manji Kamae – Bunkai Gankaku
Application de la séquence des MANJI KAMAE en URA dans le kata de karate shotokan GANKAKU au programme du 3e dan FFK. Pour les pratiquants

Erreurs Bunkai
Le bunkai est l’art de décrypter, de décoder et d’analyser un kata pour le mettre en application avec un partenaire. Les erreurs sont souvent du

Bunkai Sochin
Application d’une séquence du kata shotokan SOCHIN. Retrouvez le bunkai complet de SOCHIN, 20 minutes avec toutes les séquences démontrées et expliquées. Des pistes de
LES INTERVIEWS

Thomas Euzenat – Interview Kyokushin, Kali, Krav et Wado
43ème épisode de la série : La Parole aux Pratiquants avec Thomas Euzenat : 3ème darga FEKM de Krav Maga – 3ème dan FFKDA de

Entretien avec 4 sensei 9ème dan de Karate
J’ai eu le plaisir de les recevoir chacun à leur tour en interview individualisée. Cette fois-ci, je les ai rejoins pour la première fois en

Bernard Paugam – Le Karaté et les Seniors
La Parole aux Pratiquants n°59 avec Bernard PAUGAM, 7e dan Karate basé à Lesneven dans le Finistère. On parlera de son parcours personnel dans le
Vidéos Arnis Kali

Erreur au Couteau – Utilise tes Mains
Dans cette vidéo, je parle de la main libre : Bantay Kamay. Dans les arts martiaux japonais, chinois, Philippins.. on parle d’un équilibre entre les

Suklay en Arnis Kali Dolete Rapilon
Aujourd’hui voyons le mouvement nommé SUKLAY qui veut dire peigne en Tagalag (dialecte aux Philippines) – Travail d’action réaction à moyenne distance en Arnis Kali

Kyusho et Arnis Kali – Coup de gueule
Coup de gueule dans cette nouvelle vidéo d’arts martiaux philippins Lundi Arnis – Doit-on frapper sur des points vitaux avec des objets contondants ? Réaliste
D'AUTRES ARTICLES/VIDEOS

Aventures et tournage à Baler (Philippines)
Découverte de paysages magnifiques malgré les imprévus lors du tournage du programme de progression en Arnis Doblete Rapilon avec master Dani Faynot. Après une nuit

Stop aux mauvaises postures corporelles : le livre indispensable pour les pratiquants d’arts martiaux
En tant que pratiquant d’arts martiaux, tu sais sûrement à quel point la posture corporelle est importante pour la pratique. Mais as-tu déjà pensé à

✈️ Tournage 🇵🇭
Je devais repartir aux Philippines mais la vie a eu raison de nous 🦠 Après avoir échangé longuement avec mon maître d’armes et ami Dani

Clés articulaires, projections, étranglements…
Aujourd’hui, je suis ravi de te présenter un nouveau DVD qui te permettra de t’entraîner chez toi à tout moment, à ton propre rythme et

Comment réaliser un Bunkai de qualité et réaliste pour un passage de grade de ceinture noire de karaté ?
Le bunkai est l’étude des applications pratiques des techniques d’un kata de karaté, et il est un élément important pour les examens de passage de

On finit l’année ensemble ?
Je vous donne rendez-vous en live le 23 décembre 2022 pour terminer l’année ensemble avec une session questions/réponses. J’espère que l’on passera un bon moment
REFLEXIONS

La Mort des Katas 💀 Coup de Gueule

Incertitude et Jiyu Ippon Kumite
