Recherches-tu à progresser en dehors de tes cours au dojo ? Si c’est le cas, tu es au bon endroit.

J’adore partager mes découvertes pour t’aider à progresser. Au-delà de la transmission, mon but est d’inspirer les pratiquants à s’entraîner et de vivre leurs rêves comme moi. Je suis Lionel Froidure, budoka, karatéka, arnisador, réalisateur de nombreux DVD d’arts martiaux, présentateur des documentaires En Terre Martiale.

Ci-dessous, tu trouveras les grandes rubriques : bunkai, karaté, arnis kali, interviews, réflexions…. Sinon utilise le menu déroulant ou la fonction recherche pour trouver ton bonheur. A bientôt et belle pratique. 

Nouvelles vidéos KARATE

Kumite : Esquive et Contre

Travail avec une balle pour développer ses esquives et contres en kumite karaté. Travail ludo-éducatifs très intéressant pour les enfants. Extrait de la vidéo complète

Bunkai Jitte Karaté Shotokan

Bunkai JITTE

Bunkai d’une séquence de JITTE sur les premier Teisho en prenant en compte le déplacement. C’est un extrait du bunkai complet (16 minutes) du kata

Bunkai kanku dai kushanku koryo

Bunkai Kanku Dai / Koryo

J’ai profité d’être en stage à Strasbourg chez Benjamin pour réaliser quelques vidéos. Aujourd’hui, bunkai sur le mouvement emblématique de Kanku Dai et que l’on

LES INTERVIEWS

Vidéos Arnis Kali

lundi arnis kali 16 avec Lionel Froidure

Lundi Arnis Kali #16 – Contre angle 6

Nouvelle vidéo de la Série Lundi Arnis. On va contre l’angle 6 et on enchaîne avec attaque “Letter K”, toujours au baton contre baton.Si tu ne connais pas cet élément, ou

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On me demande très régulièrement comment aller s’entraîner en karaté avec les sensei à Okinawa. Dans cette vidéo, je t’explique comment je procède pour aller

6 conseils de karaté qui valent de l'or

Mes 6 conseils Karate

J’ai partagé plus de 127 vidéos sur YouTube avec vous mais jamais ces 6 conseils. J’ai décidé de vous les dévoiler, enfin !

Bunkai Taebek – Poosme Tae Kwon Do

Dans cette vidéo publiée sur la chaîne de BenMudo, j’aborde l’application du Poomsae Taebek. Beaucoup de ressemblance avec un certain Heian, mais lequel ? 😉

12 coups, Karaté et famille Froidure

Quelle ne fût pas ma surprise de découvrir aujourd’hui dans l’émission de Jean-Luc Reichmann un clin d’oeil à notre famille, les Froidure et au karate.

Bunkai : Problème de Distance

J’ai profité d’être en stage à Strasbourg chez Benjamin “Benmudo” Boehli pour filmer quelques vidéos : pour ma chaîne, pour mon club vidéo et pour