Recherches-tu à progresser en dehors de tes cours au dojo ? Si c’est le cas, tu es au bon endroit.
J’adore partager mes découvertes pour t’aider à progresser. Au-delà de la transmission, mon but est d’inspirer les pratiquants à s’entraîner et de vivre leurs rêves comme moi. Je suis Lionel Froidure, budoka, karatéka, arnisador, réalisateur de nombreux DVD d’arts martiaux, présentateur des documentaires En Terre Martiale.
Ci-dessous, tu trouveras les grandes rubriques : bunkai, karaté, arnis kali, interviews, réflexions…. Sinon utilise le menu déroulant ou la fonction recherche pour trouver ton bonheur. A bientôt et belle pratique.
Nouvelles vidéos KARATE
Le KUMITE c’est quoi ?
C’est quoi le KUMITE en karaté et c’est pour qui ? Quels sont les différents kumite ? Qui peut faire du kumite ? Je t’explique
Karaté – Créer de l’incertitude dans le Kumite
Vidéo exclusive de mon club vidéo de Karaté sur le travail de l’incertitude dans le kumite. Il est indispensable de créer des compétences, ici l’incertitude,
Bunkai, c’est quoi ?
Bunkai en karaté c’est quoi ? Pour certain c’est sans intérêt et pour d’autres c’est ce qu’il y a de plus important dans le karate.
Nouvelles vidéos Arnis Kali
Kyusho et Arnis Kali – Coup de gueule
Coup de gueule dans cette nouvelle vidéo d’arts martiaux philippins Lundi Arnis – Doit-on frapper sur des points vitaux avec des objets contondants ? Réaliste
Redonda – Arnis Kali
Cela faisait un moment que je n’avais pas partagé une vidéo Arnis Kali Eskrima. Aujourd’hui travaillons sur la REDONDA, un mouvement emblématique des arts martiaux
Le flow sinon tu coules
Dans cette vidéo extrait du Masterclass Ascension 2019, Lionel Froidure vous propose de revoir le principe du FLOW. Si tu l’as pas, tu coules. Que
INTERVIEWS
Interview Christian Panattoni
La Parole aux Pratiquants avec Christian Panattoni, 7ème dan FFkarate, fondateur du karate défense system. Instructeur des techniques d’intervention professionnelle (Gendarmerie). Moniteur des sports de
Interview Serge Serfati
40ème épisode de la série : La Parole aux Pratiquants avec Serge SERFATI, 8ème dan FFkarate. Ex médaillé mondial kumité, expert fédéral karaté, ancien pompier
Guy Sauvin sensei – Karate
J’ai passé une belle journée de mars 2021 avec Guy Sauvin sensei et son ami Bernard Sautarel sensei. Nous avons discuté de très nombreux sujets
REFLEXIONS
S’émanciper de la figure Paternelle / Sensei
Durant le live de jeudi 28 janvier 2020, on m’a posé cette question à savoir quel était mon meilleur souvenir martial. Sachant que j’ai commencé
Kata ou Kumite ?
C’est assez marrant de lire certain commentaire sur le sondage que j’ai posté hier sur le groupe Je suis un karateka. Je demande simplement ‘Es-tu
Cours en visio, pourquoi ça marche ?
Le cours de karate (arts martiaux) en visio ne remplacera jamais le cours en présentiel et surtout pas le contact humain d’un sensei bienveillant. Mais
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Tu veux savoir comment mettre KO ton voisin à distance, endormir ton patron depuis ton open space, ou mettre à tes pieds la femme de
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Depuis quelques mois, j’ai mis en place un système d’évaluation indépendantes des produits sur Imagin’ Arts. Depuis, c’est plus de 300 avis récoltés. Quel plaisir
Session Questions / Réponses
Pour finir le mois de janvier 2021, je te propose une session questions/réponses en live. Je reçois de nombreuses questions et je ne peux répondre
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Comment éviter d’avoir une garde qui part dans tous les sens ? De bien conserver sa main en protection quand on frappe au sac de
Stage été karaté avec Lionel Froidure [Espagne] 2021
J’aurai le plaisir de vous retrouver en Espagne pour mon stage d’été de karaté du 5 au 9 juillet 2021 sur la Costa Brava à