Blog karaté et arts martiaux de Lionel Froidure
Blog karaté et arts martiaux de Lionel Froidure
Recherches-tu à progresser en dehors de tes cours au dojo ? Recevoir des conseils de sensei et experts ? Si c'est le cas, tu es au bon endroit. Je suis Lionel Froidure et bienvenue sur mon blog karaté et arts martiaux. Je pratique les arts martiaux depuis ma tendre enfance et j'enseigne depuis plus de 20 ans, aujourd'hui au Blagnac Arts … Lire la suite
Septième épisode de la série : La Parole aux Pratiquants avec Laurent Boucher de Saint-Jean-de-Royans (Drome). Direction le CDRAM Bugei Sodachi Kenkuykai – Partage des arts martiaux avec sa famille. Retrouve Laurent en son équipe sur son site CDRAM Bugei Sodachi Kenkuykai et sur Facebook. A bientôt et bon keiko à tous ! Lionel
Dans cette nouvelle vidéo de la série Jeudi Karaté, je te propose de travailler plusieurs sur la distance avec des pattes d’ours. Rentrer en Maite Gyaku, ressortir de la distance et revenir en attaquant Oi Komi.
Après le vif succès des deux premiers DVD il y a quelques années, Michel KERVADEC revient pour vous donner des conseils et des idées d’exercices pour transmettre notre passion. Une approche originale de l’apprentissage du Karaté Do et des arts martiaux en direction des enfants et des jeunes. Une pédagogie avec objectif à la découverte […]
Travail sur la règle n°1 de La défense dans les arts martiaux philippins : arnis kali eskrima. Expert du Mois : GM Dani Faynot GM Dani Faynot comme expert du mois. Formé aux Philippines aux arts martiaux Philippins, il est aujourd’hui le responsable mondial du style Doblete Rapilon qui lui a été transmis par son […]
Les pratiquants de karaté et d’arts martiaux ont toujours utilisé des outils pour se préparer physiquement, pour endurcir leur corps, pour fortifier leurs membres et pour renforcer leur volonté d’aller plus loin, de repousser leurs limites. Voici quelques outils utilisés pour s’entraîner en dehors du dojo. Même si le Hojo Undo fait partie intégrante des […]
Maximiser est l’action d’amener au plus haut niveau. Retranscription : Conseils karaté pour maximiser sa pratique Je n’ai aucunement la prétention de savoir comment faire pour maximiser ta pratique, mais j’ai ma petite idée sur comment maximiser la mienne. Voici comment je procède. Celui qui ne cherche pas à atteindre le soleil ne touchera jamais […]
Après vous avoir demandé votre avis dans un sondage sur Facebook En Terre Martiale, voici ma réflexion sur le thème : Tradition vs Evolution dans les arts martiaux ? J’ai pris le karaté comme exemple. La tradition martiale c’est quoi ? Il s’agit uniquement d’une réflexion personnelle que je partage avec vous. Je ne rentre […]
Je dirige régulièrement des stages et j’en fais aussi en tant qu’élève et c’est génial 💥 On me demande malheureusement souvent pourquoi faire des stages alors que je m’entraîne 4 fois par semaine au dojo. Voici 8 raisons de faire des stages pour booster tes connaissances et ton savoir-faire martial. Découvre le prochain Masterclass que […]
Pour ce dernier LIVE YOUTUBE de l’année 2018, je vous propose de revenir sur EIR (mon acronyme) dans notre pratique martiale : étude, intégration et restitution d’un enseignement. Souvent, on veut aller plus vite que la musique, trop souvent ! Mais notre corps, notre cerveau ont besoin de temps pour assimiler les principes, les digérer […]
Avec le temps, je prends conscience que ma façon d’enseigner et que le contenu de mes cours et de mes stages changent. Un peu normal, me diras-tu après plus de 20 ans d’enseignement et 35 ans de pratique. Je me rappelle les années où je prenais la voiture et faisais des centaines de kilomètres pour faire un stage de […]
Salut les budokas, c’est Lionel ! Dans ce nouveau live sur ma chaîne YouTube, je vous propose le thème : Mitori Geiko, pilier de l’apprentissage dans le karaté, les arts martiaux, mais pas que. Début de la discussion sur Mitori Geiko à 2:40 minutes. A la fin du live, questions-réponses avec les internautes budokas. Mitori Geiko Que […]
Alors que l’on se bat contre notre propre nature à fuir une zone de danger, de se cacher derrière ses bras. L’apprentissage du karaté et tout autre art martial nous permet d’appréhender une attaque avec des réponses plus adaptées à notre défense. Prenons un exemple sur du kihon ippon kumite, un exercice de combat conventionnel de karaté […]
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