Recherches-tu à progresser en dehors de tes cours au dojo ? Si c’est le cas, tu es au bon endroit.
J’adore partager mes découvertes pour t’aider à progresser. Au-delà de la transmission, mon but est d’inspirer les pratiquants à s’entraîner et de vivre leurs rêves comme moi. Je suis Lionel Froidure, budoka, karatéka, arnisador, réalisateur de nombreux DVD d’arts martiaux, présentateur des documentaires En Terre Martiale.
Ci-dessous, tu trouveras les grandes rubriques : bunkai, karaté, arnis kali, interviews, réflexions…. Sinon utilise le menu déroulant ou la fonction recherche pour trouver ton bonheur. A bientôt et belle pratique.
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Oi Tsuki – Comment l’Appliquer en Combat ! Karate
Après vous avoir dis, par 2 fois, qu’il faut arrêter de se faire attaquer en Oi Tsuki pour s’habituer à se défendre contre d’autres attaques,
Karate Kihon Multidirectionnel
Conseils pour travailler son kihon multidirectionnel en vu de l’obtention des passages de grade ceinture noire 1er dan de karaté FFkarate.
6 habitudes qui vont te faire progresser en karate
Il est important de prendre de bonnes habitudes : tsune. Voici 6 habitudes qui vont te faire progresser en karaté. Et en bonus, je t’expliquerai
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Ne pas bloquer en croix ! Arnis Kali [vidéo]
Dans cette nouvelle vidéo de la série Lundi Arnis, je t’explique POURQUOI il ne faut PAS bloquer en croix sur une attaque au couteau. Aujourd’hui, pourquoi
Lundi Arnis Kali #11 – Contre l’angle 1 puis Letter K
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Thierry Masci : interview Karaté
Thierry Masci, je regardais ces combats en boucle, il a été mon entraîneur d’équipe de France cadet/junior kumite, champion du monde kumite en 1986 et
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J’entends et lis souvent que les divers pratiquants d’arts martiaux n’ont pas assez de temps pour s’entraîner. Je me rends compte que majoritairement les Budokas
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Dans les arts martiaux, il existe 3 notions essentielles à respecter. Pour moi, elles forment la « pierre angulaire » des arts martiaux. Celles-ci sont plus faciles à
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