Recherches-tu à progresser en dehors de tes cours au dojo ? Si c’est le cas, tu es au bon endroit.

J’adore partager mes découvertes pour t’aider à progresser. Au-delà de la transmission, mon but est d’inspirer les pratiquants à s’entraîner et de vivre leurs rêves comme moi. Je suis Lionel Froidure, budoka, karatéka, arnisador, réalisateur de nombreux DVD d’arts martiaux, présentateur des documentaires En Terre Martiale.

Ci-dessous, tu trouveras les grandes rubriques : bunkai, karaté, arnis kali, interviews, réflexions…. Sinon utilise le menu déroulant ou la fonction recherche pour trouver ton bonheur. A bientôt et belle pratique. 

Nouvelles vidéos KARATE

Bunkai, c’est quoi ?

Bunkai en karaté c’est quoi ? Pour certain c’est sans intérêt et pour d’autres c’est ce qu’il y a de plus important dans le karate.

Nouvelles vidéos Arnis Kali

points vitaux kyusho et arnis kali

Kyusho et Arnis Kali – Coup de gueule

Coup de gueule dans cette nouvelle vidéo d’arts martiaux philippins Lundi Arnis – Doit-on frapper sur des points vitaux avec des objets contondants ? Réaliste

Redonda Arnis Kali avec Lionel Froidure

Redonda – Arnis Kali

Cela faisait un moment que je n’avais pas partagé une vidéo Arnis Kali Eskrima. Aujourd’hui travaillons sur la REDONDA, un mouvement emblématique des arts martiaux

Le flow sinon tu coules

Dans cette vidéo extrait du Masterclass Ascension 2019, Lionel Froidure vous propose de revoir le principe du FLOW. Si tu l’as pas, tu coules. Que

INTERVIEWS

Jean Smith – Karate et Kobudo d’Okinawa

10ème épisode la série « La Parole aux Pratiquants » avec Jean SMITH sensei, expert fédéral FFKarate, 6ème dan Karaté Uechi-Ryu et représentant en Europe de Kinjo

Lionel dans entretien avec un guerrier

J’ai eu le plaisir de passer un excellent moment de partage avec les fondateurs de « Entretien avec un guerrier » un podcast canadien passionnés d’arts martiaux.

REFLEXIONS

Au coeur du Dojo

Il sont le coeur insufflant la vie des dojos. Plus de 16 millions de bénévoles œuvrent aujourd’hui dans le paysage associatif français. Je n’ai pas

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En interview dans le mag FFKarate !

Contacté par Emmanuel Charlot, un journaliste dépêché par la FFKaraté début septembre, pour réaliser une interview qui est aujourd’hui disponible en ligne sur le site

Stage Bernard Bilicki à Blagnac

J’aurai le plaisir de recevoir Bernard Bilicki sensei dans notre dojo, Blagnac Arts Martiaux, pour une journée autour du KARATE. Blagnac Arts Martiaux Complexe Sportif

Stage Karaté à Albi [81]

Mon traditionnel stage de rentrée se fera cette saison à Albi au Athléti.K Dojo. Un grand merci à Jona et Fred de me recevoir une

Karaté et enfants – replay

Replay du live YouTube : discussion autour du karaté et des enfants, fortement sur l’enseignement. Au programme : Quoi ou/et comment enseigner ? Mini adultes