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Heian Nidan Bunkai + PAO [vidéo]

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Dans cette nouvelle vidéo de jeudi karaté, je te propose de travailler le Bunkai Heian Nidan, l’introduction. Mélange entre travail avec un partenaire et avec un pro ou patte d’ours.

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Pour les super fans  je publie une vidéo tous les lundi dans #lundikarate : Bunkai, Jutsu, Principes, Conseils, Pédagogie… En plus, tu auras accès à plus de 35h de vidéos de karaté avec les grands experts de KARATE .

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lionel froidure karate

Je suis Lionel Froidure, budoka, karatéka, arnisador, réalisateur de nombreux DVD d’arts martiaux, présentateur des documentaires En Terre Martiale et j’adore partager mes découvertes pour vous aider à progresser. Au-delà de la transmission, mon but est d’inspirer les pratiquants à s’entraîner et de vivre leurs rêves comme moi.
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