👉 Pour aller plus loin dans la réflexion,
j’ai mis à disposition un document issu de mon mémoire de 6e dan
autour de trois notions fondamentales : distance, rythme et lecture.

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Double Bâton contre Double Bâton – Lundi Arnis Kali #30

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Nouvelle vidéo de la série Lundi Arnis Kali. Cette semaine, je vous propose de travailler votre Redonda sur un partenaire.

Double bâton

La Redonda est un mouvement pour prendre de l’espace lors de nos déplacements mais pas que. Cet enchaînement traditionnel est extrêmement efficace en combat.

Christophe va m’attaquer avec un angle vertical. Je vais vers l’avant, contre l’attaque et je frappe sa main. Ma seconde frappe va viser automatiquement sa deuxième main pour l’empêcher de développer sa seconde frappe qui pourrait être verticale, latérale ou remontante… Ma troisième frappe est la frappe finale décisive.

Dans cette vidéo, j’ai demandé à Christophe de porter des gants de hockey pour me permettre de réellement frapper ses mains sans craintes de blessures. Attention, si c’est vous faites de même, soyez précis, car le gants n’enveloppe que la main et le poignet ;-)

Dans la prochaine vidéo, je bloque en croix avec mes 2 bâtons.

A la semaine prochaine et bons entraînements.

Lionel

6h de vidéo à découvrir en DVD et avec la formation en ligne VOD Streaming avec master Dani Faynot

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Image de Lionel Froidure

Lionel Froidure

Fondateur de Imagin' Arts - CN 7ème Dan Karaté - CN 6ème dan Arnis Kali - Professeur diplômé d’état DEJEPS - Instructeur Arnis Kali 3ème degré WADR - Enseignant au Blagnac Arts Martiaux - Ma citation : "Pour être un pratiquant il faut pratiquer. Alors pratiquons. » - J’adore partager mes connaissances pour vous permettre de progresser que ce soit au dojo, en stage et bien sur dans le Club Vidéo.

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lionel froidure karate

Je suis Lionel Froidure — karaté / arnis / réalisateur / formateur. Ici, tu ne trouveras pas juste des vidéos et articles : tu trouveras des pistes de travail pour progresser, structurer ta pratique, et garder du sens sur le tatami.


 

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