👉 Pour aller plus loin dans la réflexion,
j’ai mis à disposition un document issu de mon mémoire de 6e dan
autour de trois notions fondamentales : distance, rythme et lecture.

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5 erreurs à ne PAS faire en Jiyu Ippon Kumite

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Focus sur 5 erreurs fréquentes en Jiyu Ippon Kumite. L’importance de la distance et de l’engagement est cruciale pour réussir son attaque et ces défenses. Découvrez comment éviter ces erreurs et ruiner votre prochain passage de grade !

JIK jiyu ippon kumite formation

Félicitations Lionel pour cette superbe formation Jiyu Ippon Kumite ! Comme toujours, ta démarche est réfléchie, progressive et terriblement pédagogique… Une véritable pépite pour tous les professeurs et leurs élèves. Philippe M.5e dan

“Je voulais te féliciter pour l’excellente qualité de tes formations, tout particulièrement « Jiyu ippon kumite » qui tourne en boucle et qui résiste (le mot et faible) à l’épreuve de la transposition en cours. Étant moi-même enseignant en primaire depuis 2003, diplômé en sciences de l’éducation, je peux te dire que ta formation en pédagogie et ton soucis de transmettre tes savoirs et savoir-faire dans ce domaine avec clarté, simplicité mais toujours avec sérieux, feraient rougir nombre de mes formateurs.Vincent L.2e dan

Merci Lionel pour cette formation qui apporte progressivité et inspiration pour les élèves et enseignants.Cyrille L.4e dan

Découvre le programme de la formation

Pour informations suite à des commentaire sur Youtube : Le Jiyu Ippon Kumite, comme les autres formes de kumite conventionnel, est un outil pédagogique, pas une reproduction directe du combat. Il vise à développer des compétences précises : gestion de distance, engagement, timing, contrôle… Ce sont des éducatifs, à condition de ne pas les prendre pour une fin en soi. J’ai moi-même combattu en compétition WKF, puis sur le ring et en jutsu, il y a bien des années. Je suis bien conscient des limites d’un gyaku-zuki en attaque isolée dans un cadre full contact. C’est justement pour ça que je considère ces exercices comme des étapes de progression, et non des modèles figés. Il existe bien sûr d’autres méthodes plus réalistes pour développer ces compétences, et je les utilise aussi, mais elles ne font pas partie du curriculum officiel des grades, d’où le risque qu’elles soient négligées par nombre de dojo. À mes yeux, ce n’est pas une opposition entre tradition et efficacité, mais une question de pédagogie : savoir ce qu’on travaille, pourquoi, et comment faire évoluer ces formes en fonction du pratiquant. Et surtout, ne pas confondre outil et finalité. Bonne pratique à tous.

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Image de Lionel Froidure

Lionel Froidure

Fondateur de Imagin' Arts - CN 7ème Dan Karaté - CN 6ème dan Arnis Kali - Professeur diplômé d’état DEJEPS - Instructeur Arnis Kali 3ème degré WADR - Enseignant au Blagnac Arts Martiaux - Ma citation : "Pour être un pratiquant il faut pratiquer. Alors pratiquons. » - J’adore partager mes connaissances pour vous permettre de progresser que ce soit au dojo, en stage et bien sur dans le Club Vidéo.

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lionel froidure karate

Je suis Lionel Froidure – 7e dan Karaté /  6e degré Arnis / réalisateur / formateur.

Ici, tu ne trouveras pas juste des vidéos et des articles : tu trouveras des pistes de travail pour progresser, pour structurer et orienter ta pratique au dojo.