bunkai supérieur

bunkai kanku dai video lionel froidure

Bunkai Kanku Dai – KARATE [vidéo]

Salut les karatékas, c’est Lionel 😉 Aujourd’hui, je te propose pour la série Jeudi Karaté un bunkai sur Kanku Dai suite aux résultats d’un sondage effectué sur ma chaîne YouTube. Vous êtes nombreux à m’avoir demandé un bunkai du kata Kanku Dai de karaté shotokan. J’en profite pour faire un lien avec un autre kata,

Karate + Kyusho – Bunkai Tekki Shodan [vidéo]

Salut les karatékas, c’est Lionel ! Aujourd’hui, je te propose de montrer comment j’intègre le Kyusho (points vitaux) dans ma pratique du Karate et notamment du Bunkai. Aujourd’hui, Bunkai d’une partie du kata Tekki Shodan ou Naihanchi Shodan. Il est à noter que je ne suis PAS un expert en kyusho. Je suis dans un

karate bunkai yama zuki bassai dai avec Lionel Froidure

Bunkai Bassai Dai – Yama Zuki – KARATE [vidéo]

Salut les karatékas, c’est Lionel ! Dans cette nouvelle vidéo de la série Jeudi Karaté, je reviens sur le kata Bassai Dai.  Il existe bien sur de nombreux moyens de réaliser une application, un bunkai sur Yama Zuki (Yama Tsuki). Je vais te montrer et t’expliquer une version que j’aime beaucoup, non pas en forme de percussion mais en

bunkai kakanu dai - karate avec Lionel Froidure

Bunkai Kanku Dai – KARATE [vidéo]

Dans cette nouvelle vidéo de la série JEUDI KARATE, je te propose de découvrir une application du kata de karaté KANKU DAI. Dans ce kata, on peut retrouver beaucoup d’applications pratiques, pragmatiques et combatives. Ici, je te propose d’analyser la partie où l’on trouve une projection. Une inversion de la terre et du ciel. Comme

Karaté bunkai joint la vidéo

Bunkai Jion – Karate [vidéo]

Dans cette nouvelle vidéo de la série Jeudi Karaté, je te propose le bunkai de Jion, la partie avec les teisho. Travail de vague, de clé articulaire (kansetsu waza), déstructuration, contrôle des axes, déplacements… J’espère que tu apprécieras. Question KARATE du jour ? Quand as-tu commencé le Karaté ? Et où t’entraines-tu ? J’ai commencé

karate bunkai kanku sho

Bunkai Kanku Sho – Karaté [vidéo]

Aujourd’hui, dans cette nouvelle vidéo de la série Jeudi Karaté, on travaille sur une partie du kata Kanku Sho. Bunkai à partir d’une saisie de poignet par l’arrière. Si tu as des questions, un commentaire… laisse le juste en dessous dans la section commentaire. Merci et à bientôt.

Bunkai tekki shodan karate avec Lionel Froidure

Bunkai Tekki Shodan – Karaté [vidéo]

Dans cette nouvelle vidéo de la série Jeudi Karaté, je te propose un application du kata Tekki Shodan. Bunkai Tekki Shodan Tekki Shodan est un kata très riche quand on regarde de plus prêt les bunkai. Variations des cibles, des rythmes, des formes de frappes… Ici je te propose une application jutsu sur une saisie

karate bunkai jion lionel froidure

Bunkai Jion – Karaté [vidéo] – Première partie

Dans cette nouvelle vidéo de la série Jeudi Karaté, je vous propose le bunkai Jion. La première séquence du kata de karaté shotokan JION. Il est évident que ce n’est qu’une explication, une analyse parmi tant d’autres. Si l’on change l’attaque, le bunkai changera. Comprenez bien, qu’il est important de gérer l’entrée pour se mettre

Karate - Bunkai empi - Bunkai Enpi

Bunkai Empi – Jeudi Karaté [vidéo]

Bonjour et bienvenue dans cette nouvelle vidéo de la série Jeudi Karaté. Aujourd’hui, travail sur la première séquence du Bunkai Empi. BUNKAI EMPI Quelle séquence de quel kata aimerais-tu voir dans une prochaine vidéo Jeudi Karaté ? Laisse ton commentaire ci-dessous. Merci à mon partenaire Romuald. Retranscription vidéo On va donc faire cette partie du kata,

bunkai nijushiho karaté avec Lionel Froidure

Bunkai Nijushiho (ouverture) – KARATE [vidéo]

Dans cette nouvelle vidéo de la série Jeudi Karaté, je te propose 2 applications bunkai du premier bloc du kata Nijushiho, qui veut littéralement dire : 24 pas. Un kata que j’affectionne particulièrement. Bunkai Nijushiho – séquence d’ouverture Aujourd’hui on va voir le bunkai de l’ouverture du kata Nijushiho de karaté shotokan. Première Application – #1 bunkai

Bassai Dai – bunkai ouverture – Jeudi Karaté #14

Dans cette 14e vidéo de la série Jeudi Karaté, je te propose de découvrir 6 versions du Bunkai de l’ouverture du kata Bassai Dai. Bunkai Karaté : décodage de l’ouverture du kata Bassai Dai ⚠️ Cette vidéo n’a pas pour vocation de démontrer toutes les applications possible de cette séquence de kata, ou toutes celles que je connais. Il en existe

Télécharge mon Mémoire du 6ème dan

Les notions indispensables dans les arts martiaux. 

Ton recevras un email avec un lien pour télécharger gratuitement mon mémoire au format PDF. Si par la suite, mes emails ne t’intéressent plus, tu peux te désinscrire en cliquant sur le lien en bas de chaque email. 

Ce site utilises des cookies pour s'assurer de vous proposer la meilleure expérience de mon site.