👉 Pour aller plus loin dans la réflexion,
j’ai mis à disposition un document issu de mon mémoire de 6e dan
autour de trois notions fondamentales : distance, rythme et lecture.

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Les 6 actions de la rentrée

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Je vous souhaite une bonne rentree au dojo et pensez aux 6 actions à mettre en place

  1. Mettez en action votre plan. C’est bien de se donner des objectifs – mieux c’est de se mettre a l’action pour y parvenir et l’idéal c’est un retro-planning
  2. Essayer, échouer, analyser, améliorer : l’échec n’est pas une fatalité mais une expérience avec laquelle on apprend beaucoup. D’ailleurs j’ai fais une vidéo sur l’échec qui n’est pas une tare bien au contraire.
  3. Continuez à enrichir votre pratique en dehors de votre dojo, soyez curieux, le pire qu’il peut vous arriver c’est de prendre votre pied.
  4. PartageZ votre pratique, dojo, stage avec nous sur le groupe facebook #jesuisunkarateka c’est motivant de discuter avec des personnes aussi passionnés que nous tout comme d’inviter tes amis a découvrir votre passion. Quoi de mieux que de s’entraîner avec des amis.
  5. Progresser c’est améliorer ces points faibles. s’obliger à bosser ses satanés points faibles que l’on a tous et bien sur on a pas tous les mêmes. Mais surtout, ne bossez pas que ça, faites des choses que vous appréciez pour garder la flamme intacte.
  6. Et surtout, prenez beaucoup beaucoup de plaisir à pratiquer et a être en perpétuelle recherche.

Le bonheur est de vivre le chemin et non d’attendre de vivre après l’arrivée.

Ciao et bonne rentrée martiale à tous.

Des exercices et situations de travail structurées

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Image de Lionel Froidure

Lionel Froidure

Fondateur de Imagin' Arts - CN 7ème Dan Karaté - CN 6ème dan Arnis Kali - Professeur diplômé d’état DEJEPS - Instructeur Arnis Kali 3ème degré WADR - Enseignant au Blagnac Arts Martiaux - Ma citation : "Pour être un pratiquant il faut pratiquer. Alors pratiquons. » - J’adore partager mes connaissances pour vous permettre de progresser que ce soit au dojo, en stage et bien sur dans le Club Vidéo.

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lionel froidure karate

Je suis Lionel Froidure — karaté / arnis / réalisateur / formateur. Ici, tu ne trouveras pas juste des vidéos et articles : tu trouveras des pistes de travail pour progresser, structurer ta pratique, et garder du sens sur le tatami.


 

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