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Exercice de latéralisation : karaté

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Dans cette vidéo extrait de la formation “Karaté : de la ceinture jaune à orange“, Lionel Froidure vous propose un exercice de latéralisation. Excellent pour s’échauffer et faire travailler le cerveau droit et gauche.

Cet exercice peut ensuite être mis en pratique à deux pour une latéralisation coopérative 🙂

Retrouvez la formation complète en ligne de Karaté-do avec Lionel Froidure sur la plateforme IMAGIN’ ARTS VOD

https://www.youtube.com/watch?v=QomEQyXYaoM

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Lionel Froidure

Lionel Froidure

Fondateur de Imagin' Arts - CN 6ème Dan Karaté - CN 5ème dan Arnis Kali - Professeur diplômé d’état DEJEPS - Instructeur Arnis Kali 3ème degré WADR - Enseignant au Blagnac Arts Martiaux - Ma citation : "Pour être un pratiquant il faut pratiquer. Alors pratiquons. » - J’adore partager mes connaissances pour vous permettre de progresser que ce soit au dojo, en stage et bien sur dans mon club vidéo privé.

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