Transmettre le karaté est une aventure passionnante. Beaucoup de pratiquants, après plusieurs années d’entraînement, ressentent l’envie de franchir une nouvelle étape : enseigner. Pour cela, en France, il existe des diplômes fédéraux comme le DAF (Diplôme d’Animateur Fédéral) et le DIF (Diplôme d’Instructeur Fédéral).
Ces formations sont conçues pour donner les bases pédagogiques, réglementaires et organisationnelles afin d’encadrer un cours. Pourtant, chaque année, de nombreux candidats commettent les mêmes erreurs. Résultat : ils passent à côté de l’essentiel et ne mettent pas en valeur leur potentiel devant le jury… ou dans leur futur dojo.
Dans cet article, je partage avec toi les 3 erreurs les plus fréquentes des débutants en enseignement martial, ainsi que des pistes concrètes pour les éviter.
1. Vouloir tout montrer… au lieu de structurer son cours
C’est probablement l’erreur la plus répandue : vouloir “impressionner” en casant un maximum de techniques et d’exercices dans une seule séance.
Résultat ? Le cours ressemble à un catalogue, les élèves n’ont pas le temps d’assimiler, et le jury perçoit un manque de clarté dans l’approche.
En pédagogie, on dit souvent que trop, c’est l’ennemi du bien. Ton rôle n’est pas de montrer tout ce que tu sais, mais de choisir un thème précis et de construire un fil conducteur cohérent.
Exemple concret
Supposons que ton thème soit “la distance en combat”.
- Tu peux commencer par un éducatif simple sur les déplacements et le faire évoluer ensuite.
- Puis proposer un exercice guidé (attaquant/défenseur) pour illustrer la bonne distance, puis le faire évoluer.
- Enfin, finir par une mise en application libre où les élèves doivent ajuster leur distance en temps réel.
En seulement 3 exercices avec ds varaiations, tu as transmis une idée claire, logique, et applicable.
Astuce : prépare ton cours comme une histoire avec un début (mise en place), un développement (exercices progressifs) et une fin (synthèse/application).
C’est exactement cette démarche que j’explique pas à pas dans ma formation Pédagogie & Tatami, disponible sur Imagin’ Arts Digital.
2. Se concentrer uniquement sur la technique… et oublier la pédagogie
Deuxième erreur classique : croire qu’être un bon technicien suffit pour enseigner.
Tu connais tes katas, tes kihons, tes kumite conventionnels… et tu les exécutes parfaitement. Mais enseigner, ce n’est pas montrer, c’est faire apprendre.
Le jury d’un DIF ou d’un DAF veut voir si tu es capable de :
- Adapter ton discours au public (enfants, ados, adultes).
- Varier les modes pédagogiques : explicite (tu expliques, tu démontres clairement) et implicite (tu crées une situation où l’élève découvre par lui-même).
- Encourager, corriger et ajuster sans casser la motivation.
Exemple concret
Un mae-geri n’est pas enseigné de la même manière à :
- Un adulte débutant : tu insistes sur les appuis et l’équilibre.
- Un enfant de 7 ans : tu transformes l’exercice en jeu (“touche la cible avec la pointe du pied comme si tu donnais un coup de ballon”).
- Ou encore un sénior de 72 ans : travail sur la mémoire, l’équilibre…
C’est cette capacité à traduire la technique en pédagogie qui fait la différence entre un pratiquant et un enseignant.
Astuce : avant chaque séance, demande-toi “comment puis-je rendre ce mouvement compréhensible et motivant pour ce public-là ?”
3. Négliger la préparation mentale et l’évaluation de ses cours
La troisième erreur, souvent sous-estimée, concerne la préparation mentale et la réflexion pédagogique après coup.
Beaucoup de candidats préparent leurs fiches de cours… mais n’osent pas se mettre réellement en situation avant l’examen. Ils arrivent stressés, perdent leurs moyens, et donnent l’image d’un enseignant hésitant.
Or, enseigner demande de la clarté et de la confiance. Et ça se travaille !
Trois habitudes à mettre en place
- Mini-séances tests : propose 20 minutes de cours à 2 ou 3 camarades du dojo. Tu verras immédiatement si ton déroulé est clair.
- Carnet de bord pédagogique : note après chaque séance tes objectifs, ce qui a fonctionné, ce qui est à améliorer. C’est un outil précieux pour progresser rapidement.
- Auto-évaluation vidéo : filme-toi en train d’enseigner. Même si c’est inconfortable au début, cela te permettra de repérer tes tics de langage, ton positionnement, et la clarté de tes explications.
Astuce : adopte la règle des 3 questions après chaque cours :
- Qu’est-ce qui a bien marché ?
- Qu’est-ce qui n’a pas marché ?
- Qu’est-ce que je peux améliorer dès la prochaine séance ?
C’est exactement cette méthodologie pratique que je propose dans la formation Pédagogie & Tatami, avec des outils concrets à mettre en place dès le lendemain sur ton tatami.
Et les passages de grades dans tout ça
Certains candidats abordent le DIF/DAF comme un simple examen à valider, un peu comme un passage de grade. Mais la différence est de taille : ici, ce n’est pas ta maîtrise technique qu’on évalue, mais ta capacité à transmettre.
- Le grade mesure ta progression personnelle.
- Le diplôme mesure ta capacité à faire progresser les autres.
Ne confonds pas les deux : si tu arrives avec l’attitude d’un compétiteur qui veut “montrer”, tu passes à côté de l’essentiel. Le jury veut voir un enseignant.
Enseigner, c’est apprendre deux fois
Passer le DIF ou le DAF, c’est entrer dans une nouvelle dimension de la pratique. Tu ne te contentes plus de perfectionner ton karaté : tu deviens responsable d’accompagner d’autres sur le tatami.
Pour réussir, retiens ces trois clés :
- Structure ton cours autour d’un thème clair.
- Travaille ta pédagogie, pas seulement ta technique.
- Prépare-toi mentalement et évalue-toi en continu.
Si tu suis ces principes, non seulement tu réussiras ton DIF/DAF, mais tu deviendras un enseignant capable d’inspirer et de faire progresser tes élèves.
Et si tu veux aller plus loin, découvrir des outils concrets et progresser rapidement dans ta pédagogie, je t’invite à rejoindre ma formation Pédagogie & Tatami, disponible sur Imagin’ Arts Digital.
Parce qu’enseigner, c’est avant tout un art qui s’apprend et se perfectionne chaque jour.
