Dans cette nouvelle vidéo de la série Jeudi Karaté, je vous propose 2 BUNKAI de première séquence de Heian Godan. Bunkai Heian Godan Le premier bunkai est simple, ce qui permettra aux petits grades d’aborder une application du kata. J’ai omis volontairement le Kagi Zuki pour vous permettre de pratiquer le Morote Uke en forme de
Dans cette nouvelle vidéo de la série Jeudi Karaté, je vous propose le bunkai Jion. La première séquence du kata de karaté shotokan JION. Il est évident que ce n’est qu’une explication, une analyse parmi tant d’autres. Si l’on change l’attaque, le bunkai changera. Comprenez bien, qu’il est important de gérer l’entrée pour se mettre
Aujourd’hui dans cette nouvelle vidéo de la série Jeudi Karaté, je t’explique pourquoi il faut faire attention aux clés. Clés, luxations, dislocations articulaires : Kansetsu Waza Alors Jason me prête son bras, sa main, pour que je puisse réaliser une clé articulaire. En général, on fait des clés pour pouvoir l’amener au sol, le frapper
Bonjour et bienvenue dans cette nouvelle vidéo de la série Jeudi Karaté. Aujourd’hui, travail sur la première séquence du Bunkai Empi. BUNKAI EMPI Quelle séquence de quel kata aimerais-tu voir dans une prochaine vidéo Jeudi Karaté ? Laisse ton commentaire ci-dessous. Merci à mon partenaire Romuald. Retranscription vidéo On va donc faire cette partie du kata,
Aujourd’hui dans cette nouvelle vidéo de la série Jeudi Karaté, je te propose de découvrir les notions de Go No Sen, Tai No Sen, Sen No Sen et Sensen No Sen. Dans le karaté, ou tous les autres arts martiaux, on peut intervenir dans plusieurs temps. En karaté, on les nomme : go no sen,
Dans cette nouvelle vidéo de la série Jeudi Karaté, je te propose 2 balayages sur Mawashi Geri. Bonjour et bienvenue dans Jeudi Karaté, aujourd’hui, on continue sur la série des balayages. Le petit dernier qui était demandé sur Mawashi Geri (coup de pied circulaire). [balayage 1 – balayage 2 – balayage 3] Balayage sur Mawashi Geri
Je continue ma série sur les balayages, avec cette fois-ci un balayage sur le coup de pied direct : Mae Geri. Bonjour et bienvenue dans jeudi karaté, on continue sur les balayages avec une attaque Mae Geri (coup de pied direct). Christophe attaque Mae Geri. Mon principe est de sortir de l’axe de l’attaque. L’autre principe
Lors de ma dernière vidéo de la série Jeudi Karaté, je vous présenté une façon de faire un balayage de la jambe avant : Ashi Barai. Aujourd’hui, je vous propose de balayer les 2 jambes. Retranscription de la vidéo : Balayage des 2 jambes Aujourd’hui, on continue avec Ashi Barai, mais cette fois-ci, c’est les
Dans cette nouvelle vidéo de la série Jeudi Karaté, je te propose de travailler sur le thème du Ashi Barai et plus précisément sur le balayage de la jambe avant avec ta jambe avant. Ce type de technique est très utile en combat mais aussi dans les bunkai. Je vais te présenter une version à l’intérieur
Dans cette nouvelle vidéo de la série Jeudi Karaté, je te propose 2 applications bunkai du premier bloc du kata Nijushiho, qui veut littéralement dire : 24 pas. Un kata que j’affectionne particulièrement. Bunkai Nijushiho – séquence d’ouverture Aujourd’hui on va voir le bunkai de l’ouverture du kata Nijushiho de karaté shotokan. Première Application – #1 bunkai
Comme je te l’ai expliqué dans une de mes précédentes vidéos, il est important de ne pas se limiter à se faire attaquer en Oi Zuki. Je peux par exemple, me défendre sur des saisies. Il en existe de toutes sortes : saisie de poignet, saisie de revers, saisie de manche, saisie de col… Mais il y a
Dans cette nouvelle vidéo de la série Jeudi Karaté, je t’explique pourquoi il doit arrêter de m’attaquer en Oi Zuki ! Dans la majorité des vidéos de cette série, je m’attache à te présenter des défenses contre diverses attaques. Que ce soit en Oi Zuki, coups de pieds mais aussi des saisies, des étranglements… Il est
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