Lionel Froidure

cours de karaté ceinture bleue à marron

KARATE – ceinture bleue à marron [vidéo]

Dans ce nouveau cours de karaté à télécharger, Lionel Froidure, vous propose le programme complet de la ceinture bleue à marron. Au programme de ce cours de karate ceinture bleue à marron : – Kihon en ligne– Kihon multi-directionnel– Kihon sur cîble– kata Heian Godan avec les explications– kata Tekki Shodan avec les explications– Bunkai Heian

ne pas partir trop tôt - conseil karate

Partir trop tôt !

Alors que l’on se bat contre notre propre nature à fuir une zone de danger, de se cacher derrière ses bras. L’apprentissage du karaté et tout autre art martial nous permet d’appréhender une attaque avec des réponses plus adaptées à notre défense. Prenons un exemple sur du kihon ippon kumite, un exercice de combat conventionnel de karaté

Nihon Tai Jitsu Xavier Duval demo NAMT 2017

Nihon Tai Jitsu – namt 2017 [vidéo]

Démonstration de NIHON TAI JITSU avec Xavier Duval lors de la NAMT 2017 (nuit des arts martiaux traditionnels) à Paris, France. Une très belle prestation de Nihon Tai Jitsu. La démonstration au complet disponible en DVD et en VOD Streaming. Le spectacle complet de la NAMT 2017 en DVD et en VOD Xavier Duval est connu dans le monde

discussion vidéo autour du kime et du hakkei dans le karate

KIME et HAKKEI : Live avec Lionel Froidure

Salut les budokas, c’est Lionel ! Dans ce nouveau live sur ma chaîne YouTube, discussion autour du thème du Kime 決め et du Hakkei 発勁 ! J’aime faire des live, car c’est un moment brut ou je dois aller à l’essentiel, m’adapter face aux imprévus et dominer la situation pour vous proposer une vidéo de qualité. C’est

Une nouvelle saison se termine

Une nouvelle saison se termine, ma trente sixième. Un nouveau cycle commencera en septembre, mais pour l’instant place à la coupure estivale où je vais en profiter pour faire des stages, m’entraîner, bricoler et profiter bien sur de ma « petite » famille. C’est l’heure pour moi de faire le bilan de ma saison martiale et professionnelle

Yashima, le premier magazine sur la Culture et les Arts martiaux nippons

Yashima en avant-première [vidéo]

J’ai eu le plaisir et le privilège de recevoir hier le premier numéro de Yashima, le nouveau magazine sur les arts martiaux et la culture nippone 🗻✈🚞 🙏 C’est quoi ce magazine ? Pour faire rapide : « Jamais les différents éléments qui constituent la culture japonaise ⛩,🏯🎎🥋 n’ont été traités de façon transversale et dans

liberté au dojo

Liberté d’aller où l’on veut [vidéo]

Salut les budokas, c’est Lionel, Dans un précédent email, je parlais de cette liberté martiale qui m’a été donné par mes parents. Il est temps de vous en parler. Aujourd’hui, discussion autour du thème du cross training, d’avoir la liberté d’aller s’entraîner, découvrir d’autres arts martiaux pour s’enrichir et enrichir notre dojo. Que tu fasses

bunkai jitte karate shotokan video avec lionel froidure

Bunkai Jitte – KARATE [vidéo]

Salut les karatékas, c’est Lionel 😉 Aujourd’hui, je te propose pour la série Jeudi Karaté un bunkai sur JITTE suite aux résultats d’un sondage effectué sur ma chaîne YouTube. Vous êtes nombreux à m’avoir demandé un bunkai du kata JITTE de karaté shotokan. Suis celui qui cherche la vérité mais fuis celui qui l’a trouvée – proverbe indien

livre shiatsu fondamental de Michel Odoul

Shiatsu fondamental [livre]

C’est dans les années 90 que je découvre le shiatsu, lors d’un stage avec Hidetoshi Nakahashi sensei. Celui-ci proposait des exercices basés sur le shiatsu à la fin de chaque cours. Un bonheur. Je me suis toujours intéressé à cette pratique, sans pour autant me plonger dedans, par manque de temps pour me former correctement. J’ai toujours

Jean-Luc barre judo namt 2017

Judo – namt 2017 [vidéo]

Démonstration de JUDO avec Jean-Luc BARRE lors de la NAMT 2017 (nuit des arts martiaux traditionnels) à Paris, France. Une très belle prestation de Judo comme je l’aime : riche, varié, technique et tonique. La prochaine édition aura lieu dans quelques jours, le 23 juin 2018 – Informations et réservations sur www.namt.eu Le spectacle complet de la

Au coeur des principes avec Hino Akira

COMMANDE TON EXEMPLAIRE Début janvier, je suis rentré du Japon ou j’ai eu le privilège de m’entraîner et de suivre l’enseigner de Hino Akira sensei. Un court périple intensif qui c’est déroulé à Kyoto, à Wakayama et à Tokyo.  Déjà 10 ans en terre martiale ! Depuis 2008, je vous amène avec moi pour rencontrer

Lexique KARATE – Coup de Gueule [vidéo]

Cela n’a pas loupé. Je pensais qu’avec le temps cela changerai. Mais non. Les candidats passant un grade fédéral doivent impérativement connaître le nom des techniques pour l’épreuve du Kihon. C’est indispensable à mon avis ! Discussion, coup de gueule, autour du lexique fédéral FFK de karaté. J’en profiterai aussi pour vous donner 1 astuce pour

Télécharge mon Mémoire du 6ème dan

Les notions indispensables dans les arts martiaux. 

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