Dans cette nouvelle vidéo, je te propose de travailler le bunkai de Heian Sandan, la fin de la première partie avec le demi tour. C’est fait pour porter des tonneaux de bières 🍻ou plutôt pour créer une clé de bras ? En plus, on se sert du OI Komi vu dans une précédente vidéo pour rentrer dans la distance de Tori.
Pour les super fans 🥋 je publie une vidéo tous les lundi dans #lundikarate : Bunkai, Jutsu, Principes, Conseils, Pédagogie… En plus, tu auras accès à plus de 35h de vidéos de karaté avec les grands experts de KARATE .
Un commentaire
Super c’est plus dynamique et réaliste que l’application standard. Je me le garde dans un coin de la tête pour le travailler au dojo.