Bunkai Heian Sandan – karaté [vidéo]

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Dans cette nouvelle vidéo, je te propose de travailler le bunkai de Heian Sandan, la fin de la première partie avec le demi tour. C’est fait pour porter des tonneaux de bières 🍻ou plutôt pour créer une clé de bras ? En plus, on se sert du OI Komi vu dans une précédente vidéo pour rentrer dans la distance de Tori.

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Pour les super fans 🥋 je publie une vidéo tous les lundi dans #lundikarate : Bunkai, Jutsu, Principes, Conseils, Pédagogie… En plus, tu auras accès à plus de 35h de vidéos de karaté avec les grands experts de KARATE .

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lionel froidure karate

Je suis Lionel Froidure, budoka, karatéka, arnisador, réalisateur de nombreux DVD d’arts martiaux, présentateur des documentaires En Terre Martiale et j’adore partager mes découvertes pour vous aider à progresser. Au-delà de la transmission, mon but est d’inspirer les pratiquants à s’entraîner et de vivre leurs rêves comme moi.

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