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Karate Kihon Multidirectionnel

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Durant examen 1er dan karaté FFK, en tant que jury à ces examens, je suis surpris de voir des candidats qui ne savent toujours pas comment faire la partie kihon multidirectionnel surtout quand il existe une vidéo gratuite proposée par la fédération. Je vais tenter de vous expliquer pour que cela soit clair pour tous ceux qui regarde cette vidéo et qui désire préparer un grade ou préparer des élèves.

Le kihon multidirectionnel c’est quoi ? Le kihon multidirectionnel qui est un kihon sur un seul adversaire imaginaire qui se déplace. Le candidat est interrogé sur maximum de 3 techniques, à droite puis à gauche.

🔻 Ce n’est pas un pivot sur le pied arrière.
🔻 Ce n’est pas un pivot sur le pied avant.
🔻 Ce n’est pas un enchaînement avant des pivots au milieu

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Lionel Froidure

Fondateur de Imagin' Arts - CN 6ème Dan Karaté - CN 6ème dan Arnis Kali - Professeur diplômé d’état DEJEPS - Instructeur Arnis Kali 3ème degré WADR - Enseignant au Blagnac Arts Martiaux - Ma citation : "Pour être un pratiquant il faut pratiquer. Alors pratiquons. » - J’adore partager mes connaissances pour vous permettre de progresser que ce soit au dojo, en stage et bien sur dans le Club Vidéo.

4 commentaires

  1. Grand merci à toi Lionel , ton stage à Veynes était très enrichissant techniquement , j’espère te revoir l’année prochaine. CM

  2. Cher Lionel bonjour,

    Merci beaucoup pour ces vidéos techniques et pédagogiques, toujours très bien construites.
    Pourriez-vous s’il vous plaît nous renseigner sur les modalités et la réalisation de l’épreuve du kihon pour le 5ème Dan ?
    Merci beaucoup.

    JB 4

    1. Avec plaisir JB. Pour le godan, il faut réaliser un kihon personnel suivant d’un travail sur cible, 2 à 3 techniques. Les 2 exercices ne devront pas dépasser 6 minutes. Bon travail.

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