👉 ❤️ Pour celles et ceux qui cherchent à progresser avec plus de compréhension, j’ai partagé un document issu de mon mémoire de 6e dan.
Accéder au documentDans cette nouvelle vidéo de la série jeudi karaté, je te propose du mouvement ! Tellement important ! Et pourtant, il est bien trop souvent oublié.
4 vidéos publiées depuis janvier 2020 sur Digital avec LUNDI KARATE : pattes d’ours, ushiro hadaka jime, kime, saisie crochet. Rejoins les membres karatékas sur digital pour profiter d’une nouvelle vidéo tous les lundis.
Des exercices et situations de travail structurées
Chaque semaine, je t’envoie des pistes concrètes pour nourrir ta pratique : kata, bunkai, kumite, pédagogie et progression sur le tatami.
