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Ma-ai en Jiyu Ippon Kumite [vidéo] Karate

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Dans cette nouvelle vidéo de la série Jeudi Karaté, je te propose de reprendre de la distance. Le Ma-ai, distance, espace/temps, est une des notions à maitriser dans la pratique du Jiyu Ippon Kumite.

On commence à travailler le MA-AI avec le Kihon Ippon Kumite, puis dans le Jiyu Ippon Kumite puis dans le Kumite que ce soit en forme de randori léger au club jusqu’à la compétition, qu’elle soit WKF, contact ou jutsu

Connaître le Ma-ai, sans rentrer dans les détails, c’est connaitre la zone d’influence de son partenaire / adversaire mais aussi de connaitre sa propre zone d’influence pour mieux attaquer ou contre-attaquer.

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lionel froidure karate

Je suis Lionel Froidure, budoka, karatéka, arnisador, réalisateur de nombreux DVD d’arts martiaux, présentateur des documentaires En Terre Martiale et j’adore partager mes découvertes pour vous aider à progresser. Au-delà de la transmission, mon but est d’inspirer les pratiquants à s’entraîner et de vivre leurs rêves comme moi.
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