Dans cette nouvelle vidéo de la série Jeudi Karaté, je te propose de reprendre de la distance. Le Ma-ai, distance, espace/temps, est une des notions à maitriser dans la pratique du Jiyu Ippon Kumite.
On commence à travailler le MA-AI avec le Kihon Ippon Kumite, puis dans le Jiyu Ippon Kumite puis dans le Kumite que ce soit en forme de randori léger au club jusqu’à la compétition, qu’elle soit WKF, contact ou jutsu…
Connaître le Ma-ai, sans rentrer dans les détails, c’est connaitre la zone d’influence de son partenaire / adversaire mais aussi de connaitre sa propre zone d’influence pour mieux attaquer ou contre-attaquer.
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3 commentaires
Intéressé par vos recherches.
Merci
Merci Bruno. A bientôt et belle pratique
Toute l’importance de cet espace est à comprendre et à travailler. Cette notion s’acquière avec le temps.
Très intéressant et je partage.
Merci et au plaisir de se rencontrer.