Je suis heureux de vous présenter des DVD Karaté que j’ai eu la joie de réaliser. Il y en a pour tous les goûts : du Karaté pour Tous.
Educatifs pédagogique pour les enseignants
Dans ce DVD avec Lilian Froidure, 6ème dan FFKDA Karaté Shotokan, vous propose une tonne d’exercices pédagogiques ayant comme but d’aider les enseignants et futurs enseignants : éducateurs sportifs pieds poings / arts martiaux.
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Lilian partage son savoir qu’il a transmis pendant plus de 12 ans en tant que responsable de l’école des cadres FFKDA de la région Midi-Pyrénées. Aujourd’hui, retiré de cette fonction pour se focaliser à entraîner ses nombreux élèves médaillés au niveau national et européens dans son club, un des rares clubs français à porter le titre « Club Elite Karaté »
Dans ce DVD pédagogique, il va vous donner des clés de travail pour améliorer les qualités physiques, de synchronisations, de sensations et techniques pour vous et vos élèves. Le tout avec un matériel ne nécessitant aucune dépense ou presque.
Le chemin de la pédagogie est de savoir s’adapter aux besoins des élèves et ainsi leur donner les clés de la réussite.
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Se préserver en donnant des coups de pieds
Je dirais que presque tout les pratiquants, de n’importe quel art, aimeraient avoir des jambes d’enfer. De pouvoir s’en servir tout le temps. Mais la dure réalité est là, tout le monde n’est pas égaux face par exemple à la souplesse. Mais en a-t-on réellement besoin pour faire des coups de pieds efficaces ?
Mais est il nécessaire de faire grand écart pour réaliser de bonnes techniques de jambes ? Non.
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Suivez Pierre Blot, ancien international, aujourd’hui 7ème dan FFKDA et expert fédéral de Karaté, dans un DVD spécial jambes. Un combattant qui fût redouté pour tout ces coups de pieds.
Pierre Blot a divisé son approche en 4 ateliers :
- Travail à la barre pour apprendre à positionner correctement son corps mais aussi pour renforcer le côté musculaire et ainsi être plis à l’aise lorsque l’on donne des coups de pieds,
- Travail en binôme pour comprendre puis maîtriser les coups de pieds pour les placer dans les moments les plus opportuns,
- Travail au Pao et pattes d’ours pour augmenter la qualité de précision et de puissance,
- Travail final de stretching avec divers exercices pour augmenter les capacités physiques nécessaires à la réalisation des coups de pied. Chaque coups de pied à ses proches mouvements de stretching appropriés.
Tous ça en prenant bien soin de son corps pour pouvoir lever les jambes le plus longtemps possible. Un futur best-seller DVD Karaté, enfin c’est mon avis.
Documentaire : LAVORATO sensei
C’est à travers toute la France que j’ai suivis le grand sensei français, qui fût le disciple le plus proche de O sensei Taiji Kase : Jean-Pierre LAVORATO.
Il est souvent définit comme un O Sensei, un avion du karaté, un OVNI, une locomotive et même comme un Génie du Karaté. Un Karaté pour tous !
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Je parcours toujours la France pour le suivre sur les tatamis mais aussi pour rencontrer les personnes qui ont forgés sa personnalité et sa vie de Karatéka. Je tente donc de retracer un parcours exceptionnel pour un homme tout aussi exceptionnel de par ces qualités humaines et budo.
J’ai donc eu la rare plaisir de rencontrer et de m’entretenir avec des gens d’une gentillesse et d’une qualité martiale extraordinaire comme sensei Henri Plé, Christian Clause, Mme Kase et sa fille, Dominique Valéra, Jean-Louis Morel, Francis Didier… la liste est bien trop longue pour vous en faire un inventaire complet, mais coyez moi il y a du très beau monde.
Karaté en ligne : formation en ligne avec Lionel Froidure
J’ai mis en place plusieurs formation en ligne pour partager mes connaissances avec les karatékas. Des vidéos éducatives et pédagogiques destinées à vous aider à progresser en dehors de vos cours au dojo.
https://www.youtube.com/watch?v=QomEQyXYaoM
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Le Karaté pour tous
Et voilà c’est terminé pour l’instant. Si vous désirer en savoir un peu plus je vous invite à vous inscrire à ma newsletter Spécial Karaté ou Karaté pour Tous. Au fils des mois, je vous enverrai pleins d’informations ou liens vers des vidéos et DVD intéressants.
A très bientôt et en attendant de se retrouver pour les bandes-annonces, je vous souhaite de très bons entraînements.
Lionel Froidure
Pour être un pratiquant il faut pratiquer, alors pratiquons ! Lionel Froidure
