Entretien avec une membre de mon club vidéo, pour discuter de son soucis de stress lors de passage de grade. Je pense que ce n’est pas la seule et si c’est ton cas ou si tu as des élèves dans cette situation, écoute cet épisode.
Quel conseil donnerais-tu à Florence ?
Des exercices et situations de travail structurées
Chaque semaine, je t’envoie des pistes concrètes pour nourrir ta pratique : kata, bunkai, kumite, pédagogie et progression sur le tatami.
