👉 Pour aller plus loin dans la réflexion,
j’ai mis à disposition un document issu de mon mémoire de 6e dan
autour de trois notions fondamentales : distance, rythme et lecture.
Dans ce live Q&A, je réponds à vos questions sur l’entraînement personnel en karaté : progression, préparation grade ou compétition, entrainement karate pour débutant, training des profs…
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