Jeudi Karaté | Karate

Kata à la maison

On reste à la maison et on travaille kata cette semaine dans Jeudi Karaté n°85. On va s’entraîner dans un endroit exigu.. Faut juste s’adapter avec nos déplacements. Et si, c’est vraiment exigu, on en profite pour travailler avec nos 2 mains pour voir le bunkai dans un ascenseur. Si tu en veux beaucoup plus…

Jeudi Karaté | Karate

Karaté et Self

Définir ma pratique du karaté Le karaté que je pratique n’est pas celui des combats de compétition que l’on peut voir rarement sur des chaînes de télévision. Le karaté que je pratique n’est pas pour me battre dans la rue, mais pour l’éviter. Le karaté que je pratique n’est pas de faire des acrobaties en…

Expert du Mois | Tai Chi Chuan

Les 12 cercles – Taichi – épisode 1

Nous vous proposons comme Expert du Mois : Thierry Alibert, 7ème dan, expert international de Taichi et Chi Gong. Dans cette série de 4 vidéos, une par semaine, il va vous démontrer et vous expliquer 4 mouvements de la boxe des 12 cercles du Taichi Yang. Le premier enchaînement fait référence à « flatter l’encolure« . ✅Retrouve…

Jeudi Karaté | Karate

Uke Waza au mur !

Cette semaine, toujours karaté à la maison, et cette fois-ci collé à un mur pour dévoiler des erreurs récurrentes chez les petits grades dans les Uke Waza. Educatifs à améliorer par les enseignants. Si tu veux aller plus loin avec moi, je te conseille de rejoindre mon club vidéo en ligne où je publie au…

Expert du Mois

Jonathan Barbary – Fatsan Pakmei Kung Fu [ep.4]

Aujourd’hui, dernier épisode de la série Expert du Mois avec Sifu Jonathan Barbary du Fatsan Pak Meiki Kung Fu 佛山 白眉拳. Travail des coups de pieds à courte distance avec frappe en simultanée. Jonathan Barbary pratique le style Fatsan Pakmei Kung-Fu sous la direction de Sifu Chan Yau Man 陳幼民. Le site : Fastsan Pak…

Jeudi Karaté | Réflexion Martiale

Progresser en karaté : des années de pratique

J’ai donné mon premier mawashi geri vers l’âge de 3/4 ans. J’ai eu ma première licence il y a presque 40 ans. Cela veut-il dire que je pratique le karaté depuis plus de 40 ans ? C’est ce que je pensais il y a fort longtemps, jusqu’à ce que j’ouvre les yeux et que je comprenne vraiment ce que…

Interview | La Parole aux Pratiquants | Nihon Tai Jitsu

Philippe GALAIS – Nihon Tai Jitsu [interview]

Aujourd’hui retrouvons dans « Histoires de Sensei » un ami, un expert, un leader martial : Philippe GALAIS sensei. Philippe Galais Philippe Galais sensei est 7ème dan de Nihon Tai Jitsu et Nihon Jujitsu. Responsable National Technique FFK et EFNTJ pour la discipline, expert fédéral FFK. Un ami avec qui j’ai réalisé plusieurs DVD que ce soit…

Expert du Mois

Jonathan Barbary – Fatsan Pakmei Kung Fu [ep.3]

Aujourd’hui pour cette troisième vidéo de la série Expert du Mois avec Imagin’ Arts, je te propose Sifu Jonathan Barbary du Fatsan Pak Meiki Kung Fu 佛山 白眉拳. Travail de défense avec clé de poignet/coude et amené au sol + mannequin de bois (Muk Yan Jong). Jonathan Barbary pratique le style Fatsan Pakmei Kung-Fu sous…

Arnis Kali Eskrima | Jeudi Karaté | Karate

Ma routine confinement [vidéo]

On me demande régulièrement ce que je fais durant ce confinement. C’est simple, j’ai évidemment arrêté d’enseigner, pour le reste c’est pareil à part que j’ai plus de temps pour m’entraîner personnellement, méditer et passer beaucoup plus de temps avec ma famille. J’en profite pour faire un LIVE tous les mardis à 19h, envoyer des…

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