Lundi Arnis Kali

ginunting arnis kali aux Philippines avec Lionel Froidure

Entraînement en Arnis Kali avec un Ginunting [video]

Je vais profiter de l’été pour aller voir la famille de ma femme aux Philippines et m’entraîner avec mon maître d’armes : Dani Faynot. Dans cette petite vidéo de 2011, j’étais en solo en entraînement dans le jardin,  je n’ai malheureusement pas toujours un partenaire ou maître avec moi. La répétition est vitale, elle me permet d’intégrer

double bâton sur attaque en revers Lionel Froidure

Double Bâton sur attaque en revers – Lundi Arnis Kali #32

Nouvelle vidéo de la série Lundi Arnis Kali. Cette semaine, je vous propose de bloquer l’angle 2 en Doble Baston. Double bâton sur attaque en revers (angle 2) Dans le travail au double bâton, il est très important d’éliminer les menaces par ordre de priorité. Sur son revers descendant (première attaque), j’effectue un retrait léger du

blocage en croix double bâton arnis kali lionel froidure

Double Bâton et blocage en croix – Lundi Arnis Kali #31

Nouvelle vidéo de la série Lundi Arnis Kali. Cette semaine, je vous propose de bloquer en croix. Double bâton et blocage en croix La semaine dernière, j’ai frappé la main de Christophe lors de son attaque. Cette semaine, je bloque en croix en réalisant une esquive et j’utilise l’inertie de mon blocage pour frapper sa seconde attaque. Je pique

lundi arnis 30 double bâton redonna lionel froidure

Double Bâton contre Double Bâton – Lundi Arnis Kali #30

Nouvelle vidéo de la série Lundi Arnis Kali. Cette semaine, je vous propose de travailler votre Redonda sur un partenaire. Double bâton La Redonda est un mouvement pour prendre de l’espace lors de nos déplacements mais pas que. Cet enchaînement traditionnel est extrêmement efficace en combat. Christophe va m’attaquer avec un angle vertical. Je vais vers l’avant,

exercice précision arnis kali lionel froidure

Lundi Arnis Kali #29 – précision

Nouvelle vidéo de la série Lundi Arnis Kali. Cette semaine, je vous propose de travailler votre précision. Avec les beaux jours, j’en profite pour sortir dans le parc presse chez moi pour m’entraîner. Cela me rappelle, un peu, mes entraînements aux Philippines qui étaient toujours en extérieur. Travailler des enchaînements est important mais sans précision ils sont

lundi arnis 28 enchaînement doblete rapilon lionel froidure

3 éléments = 1 enchaînement – Lundi Arnis Kali

Nouvelle vidéo de la série Lundi Arnis Kali. Cette semaine, je vous propose de combiner des éléments pour créer un enchaînement. Je vous ai proposé de nombreux éléments (mouvements traditionnels) lors de mes premières vidéos de la cette série Lundi Arnis : Vertical, Redoble de Borador, Sungkite, Letter K, Elicio, Hirada, Corto Largo, etc. 3

4 déplacements arnis kali eskrima

4 déplacements [vidéo] – Lundi Arnis Kali #27

Nouvelle vidéo de la série Lundi Arnis Kali. Cette semaine, je vous propose de découvrir 4 déplacements. Je me suis éclipsé un petit peu du repas de famille de ce dimanche de Pâques pour filmer cette courte vidéo sur les déplacements. Filmer en tenue décontracté, comme aux Philippines. Oui, je me suis rarement entraîné aux

4 façon de réaliser un désarmement en Arnis Kali avec Lionel Froidure

4 désarmements [vidéo] – Lundi Arnis Kali #26

Nouvelle vidéo de la série Lundi Arnis Kali. Cette semaine, je vous propose de découvrir 4 désarmements au bâton. Il s’agit bien entendu de découvrir et de se focaliser sur le désarmement. Le principe de flow avant l’attaque n’est pas le but de cette vidéo. L’attention dans cette vidéo est portée sur l’action de désarmer

arnis kali manipulation des batons

Manipulation et travail des poignets [vidéo] – Lundi Arnis Kali #25

Dans tous les arts martiaux qui consistent à manipuler des armes, il est primordial de développer un bon maintien de l’arme. Le maintien consiste à avoir une poigne ferme mais vivante. C’est comme « une main de fer dans un gant de velour ». Pour arriver à ce résultat, il faut s’entraîner. Pas de remède miracle, seul le

Frapper les mains – Lundi Arnis Kali #24

Pour ce dernier épisode de l’année de la Série Lundi Arnis Kali, je vous propose de frapper la main de Christophe 😉 Frapper la main qui tient l’arme est un des grands principes de Arnis Kali et de notre style Doblete Rapilon du grand maître José Mena. Dans cette vidéo, Christophe porte un gant de hockey pour me permettre de réellement

lundi arnis kali attaque pique au couteau

Défense au couteau contre Sak-sak – Lundi Arnis Kali #23

Dans cette nouvelle vidéo de la Série Lundi Arnis Kali, je me défends au couteau contre une attaque au couteau en pique au ventre : Sak-sak. L’attaque au couteau de mon partenaire correspond à un angle 5 du style Doblete Rapilon. De mon côté, je tiens le couteau en prise inversée. Points clés : Lors de la l’attaque il est primordial

Défense contre couteau 4 – Lundi Arnis Kali #22

Dans cette nouvelle vidéo de la Série Lundi Arnis Kali, je me défends avec un couteau contre une attaque de revers au flanc. L’attaque au couteau de mon partenaire correspond à un angle 4 au bâton du style Doblete Rapilon. La zone visée est mon flanc droit. Une pique au niveau de la rate. Une attaque létale. Points clés : Sortir de la

Tu veux progresser ?

REJOINS mon club vidéo privé

Ce site utilises des cookies pour s'assurer de vous proposer la meilleure expérience de mon site.