Lionel Froidure

Lionel dans entretien avec un guerrier

J’ai eu le plaisir de passer un excellent moment de partage avec les fondateurs de « Entretien avec un guerrier » un podcast canadien passionnés d’arts martiaux. Je l’invité de Manuel Gendron et Jérémy Monette pour le 35ème épisode. Un podcast Karaté et Arnis Kali, où je reviens rapidement sur mon parcours, sortir de l’ombre de parents

Bunkai Tekki Nidan Karaté avec Lionel Froidure

Sur la réaction de Uke – Bunkai Tekki Nidan

Retour au dojo après un longue période et j’en profite pour partager avec vous un travail en action réaction sur le bunkai Tekki Nidan. 🛑 Télécharge gratuitement mon MEMOIRE du 6ème dan KARATE en PDF 💾

Stage Bernard Bilicki à Blagnac

J’aurai le plaisir de recevoir Bernard Bilicki sensei dans notre dojo, Blagnac Arts Martiaux, pour une journée autour du KARATE. Blagnac Arts Martiaux Complexe Sportif AndromèdeDojo au premier étage1 chemin du ferradou 31700 Blagnac

Stage Karaté à Albi [81]

Mon traditionnel stage de rentrée se fera cette saison à Albi au Athléti.K Dojo. Un grand merci à Jona et Fred de me recevoir une nouvelle fois à Albi. Thème : autour du Bunkai Date : 20 septembre 2020 de 9h30 à 12h Adresse : 4 Rue Paul Bermond 81000 ALBI Tarif : 20 € Informations : 06 30

Karate - Mae Geri : 5 exercices et 5 erreurs à éviter

Mae Geri – 5 Exercices et 5 Erreurs à Eviter

Avant la reprise des cours en dojo, continuons à réviser et à progresser sur nos coups de pieds de base. Aujourd’hui MAE GERI, le coup de pied direct. 5 exercices pour améliorer ton Mae Geri et 5 erreurs à absolument éviter. De quoi réviser son karaté à la maison en cette fin du mois d’août

Point de Vue et Œillères

🌟 « La montagne ne rit pas de la rivière parce qu’elle est petite. La rivière ne rit pas de la montagne parce qu’elle ne bouge pas. Chacun à ses propres caractéristiques et sa position dans la vie. » Gichin FUNAKOSHI sensei . Pourquoi ne pas regarder les autres pratiquants d’autres disciplines comme des collègues travaillant sur

Livre Esprit du Judo de JL Jazarin

L’esprit du Judo [livre] – mon avis

Ce fait un moment que je l’ai en ma possession et je n’avais jamais pris le temps d’en parler et de vous donner mon avis sur ce livre de JL Jazarin sensei. Un ami pour me remercier (il ne le dit pas 🙂 ) m’a offert ce livre de Judo. Il sait très bien que

Karaté et enfants – replay

Replay du live YouTube : discussion autour du karaté et des enfants, fortement sur l’enseignement. Au programme : Quoi ou/et comment enseigner ? Mini adultes ? Spécialisation chez les enfants ? Méthodologie classique ou ludo-éducative ? Réponds à mon sondage KARATE pour m’aider à te proposer la vidéo dont TU as besoin pour progresser en

etude scientifique karate et arts martiaux

Etude scientifique sur la passion des arts martiaux

Si tu es passionné et/ou pratiquant d’art martiaux, tu es invité à participer à une étude scientifique sur la passion des arts martiaux. Université Toulouse Psychologie 👇👇👇 QUI PEUT PARTICIPER ?  Tous les pratiquants d’arts martiaux maîtrisant le français, soit parce qu’il s’agit de leur langue maternelle, soit parce qu’ils sont bilingues dans cette langue. MERCI à tous

le karaté c'est quoi

Le Karaté…

C’est quoi le karaté pour toi Lionel ? C’est navrant de voir les débats d’internet pour savoir ce qu’est la karaté, ce qui ne l’est pas, qui est dans le juste, qui est dans le faux… Un vrai manque d’ouverture d’esprit. Le karaté est de nos jours plein de chose à la fois (une voie,

Positions et Elastique en Karaté

Dans une précédente vidéo, on avait travaillé avec des élastiques mais surtout sur le haut du corps. Continuons notre travail en extérieur avec un élastique positionné sur les jambes pour améliorer notre stabiliser dans nos positions. 🔥 Ce type d’élastique est versatile. On peut tout aussi bien travailler nos positions, nos bras, notre torse, notre

Arrête ça si tu veux progresser !

Ce n’est pas un sermon mais un CONSEIL. Arrête ça maintenant ! Tu veux progresser mais tu ne sais pas comment faire ? Tu cherches partout sur internet et tu ne sais pas ce qui est bon pour toi ? Tu regardes pendant des heures pour essayer de faire le tri ? Si c’est cas,

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Les notions indispensables dans les arts martiaux. 

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