👉 Pour aller plus loin dans la réflexion,
j’ai mis à disposition un document issu de mon mémoire de 6e dan
autour de trois notions fondamentales : distance, rythme et lecture.

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Bunkai Jion – Bernard Bilicki [vidéo]

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Sensei Bernard BILICKI, vous propose l’application du kata de karaté shotokan : JION

Bunkai Jion

La première partie du kata Jion est divisée en 2 bunkai, permettant ainsi de mettre en lumière un travail d’action réaction entre Tori et Uke. Un travail qui demande précision, coordination, déplacement et placement. Les bunkai peuvent être découpé en séquence plus courte, pour faire découvrir les applications à un  public moins avancé qui découvre juste le kata Jion.

Extrait du DVD Vision Jutsu volume 2

Retrouver tous les bunkai de karaté shotokan dans le coffret collector 4 DVD

Sensei Bernard Bilicki est 9e dan Karaté Shotokan de la FFKDA (fédération française de karaté et disciplines associées) – Ancien entraîneur de l’équipe de France – Responsable du Karaté Jutsu et Karaté Défense pour la FFKDA.

Des exercices et situations de travail structurées

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Image de Lionel Froidure

Lionel Froidure

Fondateur de Imagin' Arts - CN 7ème Dan Karaté - CN 6ème dan Arnis Kali - Professeur diplômé d’état DEJEPS - Instructeur Arnis Kali 3ème degré WADR - Enseignant au Blagnac Arts Martiaux - Ma citation : "Pour être un pratiquant il faut pratiquer. Alors pratiquons. » - J’adore partager mes connaissances pour vous permettre de progresser que ce soit au dojo, en stage et bien sur dans le Club Vidéo.

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lionel froidure karate

Je suis Lionel Froidure — karaté / arnis / réalisateur / formateur. Ici, tu ne trouveras pas juste des vidéos et articles : tu trouveras des pistes de travail pour progresser, structurer ta pratique, et garder du sens sur le tatami.


 

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