Discussion autour de la préparation physique dans le karaté, les arts martiaux ? Doit-on en faire ? Si oui, pourquoi ? Comment faire ? Doit-on suivre des programmes en ligne ou être suivi par un préparateur physique ? Au dojo ou à la maison ? Bilan et suivi ? Avec mes invités, on essayera de répondre à toutes ces questions que vous vous posez.
✅ Avec comme invités :
- Sylvie Desmazeau : professeur diplômée d’état Karate – coach sportif et de vie
- Fabrice Makos : professeur diplômé d’état Karate Krav Maga – coach sportif – Educ Spé
- Philippe MARTINEZ : professeur diplômé d’état Karaté – coach sportif, Tior, Yoga et Pilate
- Benjamin Boehli : professeur diplômé Tae Kwon Do
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