👉 Pour aller plus loin dans la réflexion,
j’ai mis à disposition un document issu de mon mémoire de 6e dan
autour de trois notions fondamentales : distance, rythme et lecture.

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Ocho-Ocho – Lundi Arnis Kali #38

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Dans cette nouvelle vidéo de Lundi Arnis, je vous démontre et vous explique comment réaliser l’enchaînement d’Arnis Kali traditionnel OCHO-OCHO : 8-8.

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Aujourd’hui, travaillons sur le mouvement nommé OCHO-OCHO, un élément d’Arnis Kali traditionnel que l’on retrouve dans de nombreuses écoles aux Philippines. Cet enchaînement peut paraître compliqué mais il ne l’est pas une fois que l’on a intégré, dans sa tête et son corps, le fait de « dessiner » deux 8.

Avec le temps et l’expérience, il faudra réaliser cet élément sur les 4 déplacements puis de le combiner avec d’autres éléments.

Salamat po!

Lionel

Des exercices et situations de travail structurées

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Lionel Froidure

Fondateur de Imagin' Arts - CN 7ème Dan Karaté - CN 6ème dan Arnis Kali - Professeur diplômé d’état DEJEPS - Instructeur Arnis Kali 3ème degré WADR - Enseignant au Blagnac Arts Martiaux - Ma citation : "Pour être un pratiquant il faut pratiquer. Alors pratiquons. » - J’adore partager mes connaissances pour vous permettre de progresser que ce soit au dojo, en stage et bien sur dans le Club Vidéo.

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lionel froidure karate

Je suis Lionel Froidure — karaté / arnis / réalisateur / formateur. Ici, tu ne trouveras pas juste des vidéos et articles : tu trouveras des pistes de travail pour progresser, structurer ta pratique, et garder du sens sur le tatami.


 

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