👉 Pour aller plus loin dans la réflexion,
j’ai mis à disposition un document issu de mon mémoire de 6e dan
autour de trois notions fondamentales : distance, rythme et lecture.
Je te propose un extrait du documentaire En Terre Martiale filmé en Corée du Sud : Hapkido et Sonmudo
Ce documentaire est disponible : DVD – Téléchargement – et sur Digital avec tous mes autres documentaires.
Le Sonmudo est un art martial zen coréen. J’ai été immergé dans ce monde dans le temple de Golgul en Corée du Sud. La journée commence à 4h30 du matin avec des chants bouddhistes et de la méditation.
Des exercices et situations de travail structurées
🧭 Si cette réflexion résonne avec ta pratique,
le Club Vidéo de Karaté te permet de prolonger ce travail
à travers des cours guidés, des exercices ciblés
et des ressources pédagogiques exclusives.
Je suis Lionel Froidure, budoka, karatéka, arnisador, réalisateur de nombreux DVD d’arts martiaux, présentateur des documentaires En Terre Martiale et j’adore partager mes découvertes pour vous aider à progresser. Au-delà de la transmission, mon but est d’inspirer les pratiquants à s’entraîner et de vivre leurs rêves comme moi.
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