Aujourd’hui travail sur le bunkai du kata de karate shotokan Wankan. Extrait du bunkai complet du kata disponible dans mon club vidéo de karaté.
👉 Pour aller plus loin dans la réflexion,
j’ai mis à disposition un document issu de mon mémoire de 6e dan
autour de trois notions fondamentales : distance, rythme et lecture.
Bunkai Wankan
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Des exercices et situations de travail structurées
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🧭 Si cette réflexion résonne avec ta pratique,
le Club Vidéo de Karaté te permet de prolonger ce travail
à travers des cours guidés, des exercices ciblés
et des ressources pédagogiques exclusives.
Lionel Froidure
Fondateur de Imagin' Arts - CN 7ème Dan Karaté - CN 6ème dan Arnis Kali - Professeur diplômé d’état DEJEPS - Instructeur Arnis Kali 3ème degré WADR - Enseignant au Blagnac Arts Martiaux - Ma citation : "Pour être un pratiquant il faut pratiquer. Alors pratiquons. » - J’adore partager mes connaissances pour vous permettre de progresser que ce soit au dojo, en stage et bien sur dans le Club Vidéo.
Je suis Lionel Froidure, budoka, karatéka, arnisador, réalisateur de nombreux DVD d’arts martiaux, présentateur des documentaires En Terre Martiale et j’adore partager mes découvertes pour vous aider à progresser. Au-delà de la transmission, mon but est d’inspirer les pratiquants à s’entraîner et de vivre leurs rêves comme moi.
Un commentaire
bonjour lionel , pas mal la defense de bunkai(exercice de frappe a 90° et kata wangan,c’est gentil de m’avoir fais voir cet exercice car tu viens de m’apprendre que le karaté shotokan avait plusieurs sous noms qui appartienent surement a des exercices differents katas sous le nom de shotokan.
merci encore lionel c’est avec plaisir que je regardes tes videos qui sont pour moi d’une tres grande valeur precieuse.!!!bye lionel je vais voir les 18 videos suivantes plus tard pour d’abord assimiler ces exercices.