Bunkai Empi – Jeudi Karaté [vidéo]

Bonjour et bienvenue dans cette nouvelle vidéo de la série Jeudi Karaté. Aujourd’hui, travail sur la première séquence du Bunkai Empi.

BUNKAI EMPI

Quelle séquence de quel kata aimerais-tu voir dans une prochaine vidéo Jeudi Karaté ? Laisse ton commentaire ci-dessous.

Merci à mon partenaire Romuald.

Retranscription vidéo

On va donc faire cette partie du kata, que vous connaissez.

Attaque en saisie croisée. Sortir à l’extérieur et frappe au partie géniale. Pourquoi à l’extérieur, parce que si il m’a saisie, c’est pour me frapper. On en a déjà parler dans « Problème sur les saisies ». Donc je sors et frappe, j’enroule, et réalise une clé de coude. Pousse pour permettre de frapper le Kagi Zuki. Bien sortir de l’angle d’attaque. Je reste proche, je garde son bras proche de moi pour éviter qu’il  ne lâche et ne me frappe. J’enroule, clé et frappe au visage. Le mouvement doit être fluide. Evitez d’avoir un enchaînement saccadé. Il faut absolument être fluide. Il ne doit avoir aucune ouverture. Ne pas perdre de temps. Si vous perdez du temps, et que vous vous arrêter, lui il va continuer et va vous frapper. On doit dons être fluide. Puis on peut enchaîner et finaliser l’enchaînement.

Merci et à bientôt. N’oubliez pas de vous inscrire à la newsletter 100% karate et de me laisser un commentaire.

Ciao et bons entraînements.