👉 Pour aller plus loin dans la réflexion,
j’ai mis à disposition un document issu de mon mémoire de 6e dan
autour de trois notions fondamentales : distance, rythme et lecture.
Vidéo extrait du dernier stage Imagin’ Arts Masterclass 2016 – Lors de cet événement, sensei Jean-Pierre Lavorato à proposer aux stagiaires de travailler sur des esquives et des contres avec des mawari ashi, tai sabaki, désaxe… Du karaté shotokan de haut niveau.
Des exercices et situations de travail structurées
Chaque semaine, je t’envoie des pistes concrètes pour nourrir ta pratique : kata, bunkai, kumite, pédagogie et progression sur le tatami.
