👉 Pour aller plus loin dans la réflexion,
j’ai mis à disposition un document issu de mon mémoire de 6e dan
autour de trois notions fondamentales : distance, rythme et lecture.

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Débutant Karaté : Mon Premier Bunkai

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Vous êtes fasciné par le monde du karaté mais ne savez pas par où commencer ? Ou peut-être êtes-vous un enseignant cherchant des techniques inspirantes pour vos élèves ? Ne cherchez plus ! Dans ma dernière vidéo, je vous dévoile les subtilités du bunkai, spécialement conçues pour les débutants.

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J’insiste sur l’importance de donner du sens aux techniques dès le début de l’apprentissage, même pour les ceintures blanches. Le bunkai est accessible et passionnant, même pour les plus jeunes. Découvrez comment transformer une technique simple comme le Gedan Barai en un mouvement de défense efficace.

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Lionel Froidure

Fondateur de Imagin' Arts - CN 7ème Dan Karaté - CN 6ème dan Arnis Kali - Professeur diplômé d’état DEJEPS - Instructeur Arnis Kali 3ème degré WADR - Enseignant au Blagnac Arts Martiaux - Ma citation : "Pour être un pratiquant il faut pratiquer. Alors pratiquons. » - J’adore partager mes connaissances pour vous permettre de progresser que ce soit au dojo, en stage et bien sur dans le Club Vidéo.

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lionel froidure karate

Je suis Lionel Froidure — karaté / arnis / réalisateur / formateur. Ici, tu ne trouveras pas juste des vidéos et articles : tu trouveras des pistes de travail pour progresser, structurer ta pratique, et garder du sens sur le tatami.


 

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