La Parole aux Pratiquants n°59 avec Bernard PAUGAM, 7e dan Karate basé à Lesneven dans le Finistère. On parlera de son parcours personnel dans le karaté et de son approche pour enseigner au public des seniors.
Le karate peut-il être une solution pour bien vieillir ?
Quels sont leurs besoins ? Quelles attentes ont-ils ? Que peut apporter le karaté par rapport aux autres sports ? Quoi proscrire dans les cours Senior ? Un sujet karaté passionnant : le karaté pour les seniors comme outil de santé !
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