Lionel Froidure

Karaté – Créer de l’incertitude dans le Kumite

Vidéo exclusive de mon club vidéo de Karaté sur le travail de l’incertitude dans le kumite. Il est indispensable de créer des compétences, ici l’incertitude, dans nos cours pour aider nos élèves à progresser.

空手道

今日空手道

Très grosse promotion appliquée sur la plateforme en ligne Imagin’ Arts Digital sur les accès PREMIUM et KARATE. Non compatible avec des codes promotionnels. Valable du vendredi 27/11/2020 au lundi 30/11/202020 minuit heure française.

Alexandra Feracci - kata karaté - Interview podcast

Alexandra Feracci – Karaté – de la Corse au niveau mondial

15ème épisode de la série : La Parole aux Pratiquants avec Alexandra Feracci, karateka membre de l’équipe de France kata, classée au niveau mondial et olympique. Rencontre avec une pratiquante déterminée. Son parcours, sa famille karate, son coup de coeur, son coup de gueule… Si tu n’as pas le temps de tout regarder, écoute l’interview

Michel Kervadec - interview Karate

Michel Kervadec – La Parole aux Pratiquants Ep.13

13ème épisode de la série : La Parole aux Pratiquants avec Michel KERVADEC sensei 7ème dan FFKarate, de Kervignac (Bretagne), pratiquant, enseignant et formateur de Karate. Interview de Michel Kervadec sensei, 7ème dan FFKarate. Auteur de 4 DVD pédagogiques. Cela fait des années que l’on se connait, on a fais de très nombreux projets éducatif ensemble. Ces 4 vidéo

Ben Mudo passe à la moulinette – La Parole aux Pratiquants Ep.12

12ème épisode de la série : La Parole aux Pratiquants avec Benjamin Boehli connu sous le pseudonyme BEN MUDO qui réside à Strasbourg (Alsace), pratiquant et enseignant de Tae Kwon Do et YouTubeur. J’ai eu l’occasion de le rencontrer lors du Imagin’ Arts Masterclass et depuis on échange régulièrement sur le web. On est un peu loin, l’un de

Imagerie Mentale dans le Karaté et Arts Martiaux

Durant ce second confinement, je te propose tous les jeudis soirs à 21h un live sur un sujet qui te permettra de progresser en dehors de ton dojo ou avec un invité surprise pour discuter avec lui de son parcours, sa vision de la pratique martiale et ses conseils pour toi. Aujourd’hui, je te propose

Fabrice Makos : Karate Shotokan Krav-Maga Mouthe

Interview Fabrice Makos – La Parole aux Pratiquants Ep.11

J’aurai dû être avec Fabrice, Laurent et toute l’équipe pour 3 jours de stage, mais les événements actuels m’en empêche. Alors j’ai décidé de réaliser cette interview en LIVE et pour la première fois en simultanées sur ma chaîne YouTube et ma page Facebook. 11ème épisode de la série : La Parole aux Pratiquants avec Fabrice Makos à Métabief

Au coeur du Dojo

Il sont le coeur insufflant la vie des dojos. Plus de 16 millions de bénévoles œuvrent aujourd’hui dans le paysage associatif français. Je n’ai pas les chiffres correspondant à ceux des arts martiaux, mais il doit être énorme. Sans ces bénévoles, il n’y aurait presque plus de dojos ouverts ! C’est un fait ! Rare

Bunkai, c’est quoi ?

Bunkai en karaté c’est quoi ? Pour certain c’est sans intérêt et pour d’autres c’est ce qu’il y a de plus important dans le karate. Alors le bunkai c’est quoi et pourquoi c’est si important ? Pour faire simple le bunkai c’est l’application du kata. Le mot BUNKAI est composé de 2 idéogrammes : Bunkai 分解 en

Jean Smith – Karate et Kobudo d’Okinawa

10ème épisode la série « La Parole aux Pratiquants » avec Jean SMITH sensei, expert fédéral FFKarate, 6ème dan Karaté Uechi-Ryu et représentant en Europe de Kinjo Takashi sensei. Aussi disponible en format audio podcast sur Spotify, Deezer, iTunes, Stitcher et Google Podcast Jean est un des assistants de Yukinobu Shimabukuro sensei et est un participant dans son DVD « Karate

Karate kumite, ne pas reculer et ne pas avoir peur

Kumite : ne pas reculer – 4 exercices

Que ce soit en Jiyu Ippon Kumite, Jiyu Kumite ou Shiai, il est important de ne pas reculer, surtout quand ON SAIT ce qui nous arrive dessus. On recule souvent par peur de prendre le coup. Il faut vaincre cette appréhension en prenant confiance. 3 exercices pour t’aider à aller dans le bon sens +

Karaté : Cibles, COVID et Passages de Grade

Information très IMPORTANTE concernant les passages de grade karaté FFKarate pour la saison 2020/2021 concernant le kihon sur cible. Note à tous les professeurs et futurs candidats.

Télécharge mon Mémoire du 6ème dan

Les notions indispensables dans les arts martiaux. 

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