👉 Pour aller plus loin dans la réflexion,
j’ai mis à disposition un document issu de mon mémoire de 6e dan
autour de trois notions fondamentales : distance, rythme et lecture.

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Vidéo étranglements – Shime waza

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Dans cette vidéo, je vous propose de regarder 2 techniques d’étranglements, Shime Waza, du DVD Self Défense complète avec Philippe Galais.

SHIME WAZA : les étranglements

Vidéo pédagogique présentée par Renshi Philippe GALAIS

Il est 6ème dan Nihon Tai Jitsu FFKDA, membre de la commission technique EFNTJ, Brevet d’état 2ème degré.

  1. Première technique d’étranglement : Ebi Garami
  2. Deuxième technique d’étranglement : Hadaka Jime

Disponible en ligne en intégralité sur www.imaginarts.digital

Retrouvez le DVD complet de plus de 2h00 avec Philippe Galais sur Imagin’ Arts Tv : DVD Self Défense Complète

Philippe Galais vous présentera dans cette vidéo didactique, pendant 2h,  des techniques de luxation, d’étranglements, de frappes et de projection. Sa pédagogie n’est plus à démontrer, l’efficacité non plus.

Aimez-vous les étranglements ? N’hésitez pas à partagez vos impressions ci-dessous.

Des exercices et situations de travail structurées

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Image de Lionel Froidure

Lionel Froidure

Fondateur de Imagin' Arts - CN 7ème Dan Karaté - CN 6ème dan Arnis Kali - Professeur diplômé d’état DEJEPS - Instructeur Arnis Kali 3ème degré WADR - Enseignant au Blagnac Arts Martiaux - Ma citation : "Pour être un pratiquant il faut pratiquer. Alors pratiquons. » - J’adore partager mes connaissances pour vous permettre de progresser que ce soit au dojo, en stage et bien sur dans le Club Vidéo.

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lionel froidure karate

Je suis Lionel Froidure — karaté / arnis / réalisateur / formateur. Ici, tu ne trouveras pas juste des vidéos et articles : tu trouveras des pistes de travail pour progresser, structurer ta pratique, et garder du sens sur le tatami.


 

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