👉 Pour aller plus loin dans la réflexion,
j’ai mis à disposition un document issu de mon mémoire de 6e dan
autour de trois notions fondamentales : distance, rythme et lecture.
Souvent, nous sommes aveuglés par l’objectif, le résultat que l’on en oubli l’essentiel. Pourquoi pratiquons-nous le karaté ? Mais pourquoi cet objectif ? Je vois des passionnés se lancer corps et âme dans un challenge martial qui leur demande de nombreux sacrifices, des heures et des heures d’entraînements pour préparer ce grade, cette compétition, ce diplôme… Trop souvent, ils ont oublié en chemin ce POURQUOI ils avaient en premier lieu cet objectif.
Des exercices et situations de travail structurées
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