🤩 Je suis ravi de t’annoncer mon 4e stage d’été de karaté qui se déroulera du 8 au 12 juillet 2024 sur la magnifique Costa Brava, à Sant Feliu de Guíxols, en Espagne. 🌴🌞
Pendant 5 jours, tu auras l’opportunité de t’entraîner dans un cadre absolument époustouflant.
Imagine : des cours dans un hôtel ⭐️⭐️⭐️⭐️ en bord de mer, avec une piscine intérieure, extérieure et jacuzzi à couper le souffle 🚌✨
Programme – Tarif – Requis – Avis – Réservation
En plus d’améliorer tes compétences techniques, tu découvriras « en vrai » mon approche pédagogique, technique et martiale, et tu tisseras des liens forts avec les autres pratiquants stagiaires et moi-même.
TARIFS – STAGE ETE DE KARATE
Forfait tout compris en pension complète avec chambre vue sur la mer et piscine : 619 euros
Option : Accompagnant chambre vue mer : 576 € Tarif spécial pour les enfants accompagnants (faire une demande par email) 
Option arrivée le dimanche soir Option chambre individuelle
Le tarif comprend le stage de karaté et la pension complète avec eau et vin offerts pendant les repas. Le tout se déroulera à l’Hôtel Eden Rock ⭐️⭐️⭐️⭐️ un véritable havre de paix. 🌅 🌊
Requis : Pour participer à ce stage, il est nécessaire d’être majeur(e) (16 ans minimum), d’avoir au moins une ceinture marron et d’être licencié(e) pour la saison 2023/2024. La bonne humeur et l’envie de vivre une formidable expérience sont également indispensables. Nous voulons partager des moments uniques avec des personnes comme toi ! 😃
⭐ Programme du stage d’été karaté 2024 ⭐
Le stage te réserve un programme complet avec 
Kata, Kumite conventionnel, Bunkai, Kumite, Jutsu, Goshin et notions trans-disciplinaires.
Un beau programme vous attend !
Lundi : cours de 18h à 20h – 23h à 00h
Mardi : cours de 6h00 à 9h00 – 18h à 20h
Mercredi : cours de 6h00 à 9h00 – 18h à 20h
Jeudi : cours de 6h00 à 9h00 – 18h à 20h
Vendredi : cours de 6h00 à 9h00
Les séances du matin se dérouleront en extérieur, que ce soit sur la plage ou près de la piscine, pour un réveil en douceur et une connexion avec la nature, notre corps et le faire monter progressivement en température 🌊🏖 En fin de journée, nous profiterons d’une salle climatisée pour continuer notre pratique. 💪
Keiko de 6h00 à 7h00 pour un réveil articulaire, musculaire et travailler en sensation interne.
Entre les cours, prends ton temps pour profiter du cadre exceptionnel qui t’entoure. 🌴 Tu auras amplement l’occasion de te ressourcer et de partager des moments inoubliables avec des passionnés de karaté comme toi !
Arrivée à l’hôtel le lundi 8 juillet pour 15h et départ le vendredi 12 juillet dans l’après-midi.
Stage en nombre restreint et pour avoir un minimum de cohérence dans le groupe, je ne l’ouvre qu’à partir de la ceinture marron (1er kyu) minimum.
Quatrième et dernière édition dans ce lieu magique. La saison prochaine, changement de lieu et de formule.
Pourquoi ? La seule chose qui ne change pas, c’est que tout change. Savoir se réinventer, varier les propositions et thèmes, sortir de sa zone de confort… Les raisons sont bien trop nombreuses pour en faire une liste exhaustive. Alors si tu penses te joindre à nous, c’est le moment !
Attention, les places sont limitées ! J’ai choisi de favoriser un petit groupe pour favoriser les échanges et les conseils personnalisés. Alors ne tarde pas à t’inscrire, car les inscriptions se remplissent rapidement. 🏃♀️🏃♂️
Un stage, une expérience !
Les éditions précédentes du stage étaient complètes en 2021, 2022 et 2023 ! 😮
Ils en pensent quoi ?
Ce qui est inclus :
- Cours de karaté tous les jours
- Chambre dans un splendide hôtel
- Accès Wi-Fi dans les chambres
- Tous les repas
- Accès à la plage privée
- Accès à la piscine intérieure et extérieure
- Accès à un jacuzzi et hammam
Ce qui n'est pas inclus :
- Frais de transport jusqu’à l’hôtel
- Assurance voyage (nous le recommandons vivement)
- Carte européenne d’assurance maladie (demande-la auprès d’Ameli)
- Excursions optionnelles
- Souvenirs et achats personnels.
Ce stage sera dirigé par Lionel Froidure, expert renommé du karaté avec un 6e dan Karate FFkaraté et un 6e degré Arnis Kali Doblete Rapilon. Lionel est également détenteur du DEJEPS et formateur instructeur Arnis Kali WADR.
Tu seras entre de bonnes mains pour apprendre et progresser dans ta pratique🌟
Ne manque pas cette occasion de vivre une expérience karaté inoubliable ! Réserve dès maintenant ta place. Si tu as des questions ou besoin de plus d’informations, n’hésite pas à me les poser. Je suis là pour toi. 😊👍
5 commentaires
Une super semaine passée en compagnie de kàratekas enthousiastes et d’un sensei passionné et passionnant dans un cadre idyllique !!
Une expérience à faire dans son parcours de Budoka!! Le rythme y est soutenu mais on ne le sent pas passer tant on s’amuse et on apprend.
Ma femme (pratiquante d’arts martiaux chinois) et ma fille ont participé à cette semaine en immersion martiale et ont apprécié la bonne humeur et la bienveillance ressenties lors de ce séjour.
Au plaisir de récidiver cette année !!
Participation à ce très beau stage pour la troisième fois dans ce cadre merveilleux qui offre du plaisir aux pratiquants et aux accompagnateurs .
On change nos habitudes , on travaille en découvrant un Karaté fait de techniques et de détails.
Une remise en question , mais toujours dans la bienveillance et au sein d’un groupe où la bonne humeur est présente à chaque instant.
Et de quatre ! C’est toujours un plaisir de faire un stage dans un cadre aussi magnifique. Les cours sont bien équilibrés et permettent d’approfondir nos sensations tout en continuant de progresser sur la voie que nous avons choisie. Lionel nous offre la possibilité de découvrir de nouvelles pistes sans jamais les imposer. Les pratiquants, bien que souvent de styles différents, se retrouvent pour échanger autour de valeurs et de principes communs du Karaté. J’aime cette ouverture d’esprit… Quel bonheur !
Un incroyable stage ! Une richesse sportive et humaine grâce au groupe et à la pédagogie de Lionel qui sait s’adapter à chacun. Une seule envie … y retourner pour continuer d’apprendre à ses côtés et de profiter de son expertise. Le cadre, juste magique, et la bienveillance de tous restent des souvenirs indélébiles.
Hello c’était ma première participation. L’ambiance était au top, l’accueil excellent. Le site génial. Mais venons à la raison première, un stage que je ne regrette pas du tout, Lionel est pédagogue, à l’écoute et sait passer sa passion des arts martiaux. On a travaillé beaucoup de sujets, j’ai beaucoup appris pendant ces quelques 25 heures de karaté. Que de souvenirs!!!! Je n’ai qu’une envie c’est de m’inscrire pour l’année prochaine.