Jeudi Karaté

age uke karate blocage avec lionel froidure video

Age Uke – blocage remontant – Jeudi Karate #7

Partons à la rencontre du mouvement Age Uke qui veut dire littéralement : blocage vers le haut ou blocage remontant. Comme dans ma précédente vidéo sur Gedan Barrai, je ne vais pas t’apprendre à faire le mouvement, mais plutôt te donner quelques clés de travail. Age Uke est souvent utilisé dans beaucoup de kata de karaté, tous style confondu,

gedan barai video karate avec Lionel Froidure

7 façons d’appliquer Gedan Barai – Jeudi Karate #6

Partons à la rencontre du mouvement Gedan Barai qui veut dire littéralement : balayage bas. Gedan = niveau bas Barai = balayage Gedan Barai est un mouvement utilisé dans beaucoup de kata de karaté, tous style confondu, et il est essentiel de bien le connaître pour pouvoir l’appliquer correctement avec un partenaire en Ippon Kumite, Jyu Ippon Kumite,

les déplacements du karaté : Ashi

Ashi : les déplacements – Jeudi Karaté #5

Le mot Ashi désigne les déplacements dans le karaté et arts martiaux japonais. Voici les déplacements les plus connus : Ayumi Ashi, Hiki Ashi, Yori Ashi, Tsugi Ashi, Okuri Ashi. Je vais me permettre de faire une parabole pour t’expliquer combien les déplacements sont importants : Sans mouvement, l’eau croupie. Donc si tu ne veux pas croupir

bunkai kata karate avec lionel froidure

6 étapes pour réussir son bunkai de Karaté 

Comment créer son bunkai de karaté ? Comment le construire à partir de son kata de karaté ? Voici le 6 étapes pour décoder ses katas et réussir son bunkai. Commençons par le basique, que veut dire bunkai ? Bunkai 分解 veut dire en japonais analyser, décomposer, mettre en pratique, appliquer les mouvements d’un kata. Le bunkai est la mise

test du karate-gi seishin avec lionel froidure

J’ai testé le Karate-Gi Seishin [vidéo]

Toujours à la recherche de matériel de qualité pour ma grande passion, le karaté, je te propose aujourd’hui de découvrir mon avis sur mon dernier karate-gi de la marque Seishin International. Une tenue de karaté créée par le blogueur, auteur et champion Jesse Enkamp. Tu verras que je ne l’ai pas encore sorti de sa boîte

comment plier son karategi kimono de karaté

Comment plier son karate-gi correctement ? KARATE

J’espère que tu n’es pas de ceux qui jettent en vrac son « kimono » dans son sac. Il est important de prendre soin de sa tenue pour qu’elle soit propre et présentable. Pour cela, il faut savoir plier son karate-gi correctement, avant et après les entraînements. Mettre son karaté-gi (ce n’est pas un kimono) en vrac dans son

comment mettre sa ceinture de karaté vidéo avec Lionel Froidure

Comment mettre sa ceinture de karaté ? Jeudi Karaté #1

Je sais, il existe déjà de nombreux articles et vidéos sur web proposant ce sujet, mais je pense que faire une piqûre de rappel n’est pas de trop. Avant de regarder la vidéo montrant comment mettre sa ceinture de karaté, de comment faire le noeud de ceinture,  il est important de mettre correctement son karaté-gi. Après être entré dans

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