octobre 15, 2020

Karate kumite, ne pas reculer et ne pas avoir peur

Kumite : ne pas reculer – 4 exercices

Que ce soit en Jiyu Ippon Kumite, Jiyu Kumite ou Shiai, il est important de ne pas reculer, surtout quand ON SAIT ce qui nous arrive dessus. On recule souvent par peur de prendre le coup. Il faut vaincre cette appréhension en prenant confiance. 3 exercices pour t’aider à aller dans le bon sens +

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