janvier 31, 2020

Taichi des 5 éléments

Nouveau manuel didactique ! Thierry ALIBERT vous enseigne comment mettre en œuvre le système des 5 éléments dans le Taichi. 10 méthodes d’entraînements Thierry Alibert vous présente dans cette vidéo dix méthodes de pratique soit deux pour chaque élément avec une méthode « Yin » et une méthode « Yang ». Avec le Bois vous découvrirez l’effet « Song » et l’étirement

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