septembre 27, 2018

5 exercices pour une meilleure réception des sauts en karaté

5 exercices : réception des sauts de kata en KARATE [vidéo]

Suite un retour très positif de la vidéo comment sauter plus haut, voici comment travailler ta réception des sauts de kata ! C’est bien de sauter haut, mais il est tout aussi important de bien se réceptionner. Si la réception des sauts de kata est incorrecte, tu risques un déséquilibre ou pire, une blessure. Le

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