septembre 14, 2018

comment sauter plus haut dans ses kata de karate

Kata, comment sauter plus haut ? [vidéo]

Pour cette troisième saison de Jeudi Karaté, je vous propose de sauter plus haut dans vos katas. Mais comment faire pour sauter plus haut dans Heian Godan, Kanku Daï, Unsu… ? Quel est l’ingrédient magique pour aller plus haut ? Désolé de vous décevoir, mais pour sauter plus haut, il va falloir s’entraîner sérieusement. Il

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